Citazione Originariamente Scritto da fifty
A quanto corrisponde il tuo "fabbisogno calorico giornaliero"?
Se hai calcolato l'introito calorico (2200/Kcal) in base ad esso, potrebbe andare bene, altrimenti.......
già, è molto probabile che consumi molto di più con tutte le attività che fai...
io sto seduto tutto il giorno ma senza 2300kcal nn mantengo il peso...