-50 flessioni non servono a nulla nemmeno se sono eseguite perfettamente, a meno che tu non faccia gare di resistenza.

-le flessioni non allenano i dorsali..è un esercizio di spinta, i dorsali sono muscoli di tirata.

-allenare con flessioni i pettorali i giorni in cui non vai in palestra non serve a nulla.

-non ho capito il discorso della psicologia.