perdonami nn ce una sola cosa ke vada bene...

nn pensare di potere miglorare bicipiti brachiali e dorsali bassi (ke nn esistono)
con una scheda a loro dedicata,

devi solo diventare + grosso con gli ex base, ee vedrai ke le differenze a cui fai riferimeto nn ci saranno +.

con una scheda del genere è cresciuto solo quello ke era geneticamente dotato per crescere, il resto è rimasto indietro.

devi rivedere il tutto dopo una bella lettura del forum