ok ci provo aggiudicato lunedì farò quelle ***** di 6 rip cn la panca.erò nn mi hai scritto il num di serie o nell emozione nn le ho lette.cmq ce la farò !!!crediamociii assiemeee!!!siii.grande.
lunedì scrivo pure diario.farò due sessioni di addominali così nn incidono su recupero.grandissimo.vedrai che grazie a tuoi suggerimenti farò almeno 82.5 kg dieci volte ala fine di giugno