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Discussione: CHIARIMENTO dubbio...

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123456789 CHIARIMENTO dubbio... 14-01-2006, 06:14 PM
iCe89 non si fa proprio un *****... 14-01-2006, 06:20 PM
fifty Possibile che non l'avete... 14-01-2006, 07:47 PM
bertilfox91 quoto in pieno...soprattutto... 14-01-2006, 09:37 PM
  1. #1
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    Predefinito CHIARIMENTO dubbio...

    Ragazzi, se un tipo è in periodo di massa...

    ne che non ha un minimo di senso fare queste serie e ripetute?

    7 x (8 - 10 - 12 - 15 - 20 - 25 - 30)

    non sono eccessive?????? intendo come serie e ripetute...

    poi... se è in periodo di massa, le ripetute per l'ipertrofia non sono 8-10?

    ciauz

    p.s. con le rip come postate sopra, da basse ad altissime? non si mischia MASSA con DEFINIZIONE facendo un MINESTRONE?
    Ultima modifica di 123456789; 14-01-2006 alle 06:16 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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