io mi complimento con chiunque faccia 50-60 kg o più di curl con bilanciere, o manubri, ma io sono e rimarrò sempre del parere che farli bene non ha prezzo per fare i fighi alla fine basta fare solo 1serie quando passa qualcuno con un bilanciere stracarico in contrazioni degne di una ballerina di lap dance, ma 3-4 serie, oppure oltre alla lu (come vuole essere chiamato lui) morendo sono ridicole, se fatte bene hanno senz'altro un senso, e...tanto di cappello