SI, ma sono appoggi più alti, quelli della panca sono troppo bassi e c'è la panca nel mezzo.

La macchina che hai segnalato è un multipower o smith machine. A me non piace e costa 400 euro. Il punto è: vuoi imparare a fare lo squat libero o ti basta fare qualcosa per le gambe?

Meglio questa, allora....

http://www.olympian.it/prodotto.cfm?...2=hoist_con_pl

Chiaramente per 385 Eurix ti vendono solo i supporti eh... ci sono i fermi di sicurezza ma ti serve un bil da 220cm.

Ma prima di tutto: a che livello sei? Se sei totalmente a zero, comprati qualcosa fra 6 mesi, ora non ti serve.