salve a tutti, mi alleno in casa ormai da 1 annetto con discreti risultati.. insomma sono contento, ma solo della parte alta del corpo.. premetto che non riesco ad andare in palestra x vari motivi
e che ho già letto molti post riguardo alla scarsa efficacia delle macchine ma sto cercando un buon compromesso x eseguire lo squat e magari anche il rematore senza rischiare la bassa schiena e di ribaltarmi con il bilanciere che cmq uso x gli stacchi e la panca.
cercando su internet ho trovato questo attrezzo http://www.olympian.it/l_pl.cfm e mi chiedevo se qualcuno di voi l'aveva già usato o ne aveva sentito parlare (bene o male).
costa "solo" 150€ quindi il prezzo nn mi preoccupa, basta che mi possa servire x eseguire lo squat in modo corretto e in tranquillità a casa.
grazie mille in anticipo.
un saluto
x i moderatori: spero sia la sezione giustase no spostatelo in quella + appropriata. grazie
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