Citazione Originariamente Scritto da CAP
con un bel vocabolario....integrare:.....bla bla bla....coprire delle carenze di una alimentazione che sia curata e organizzata altrimenti non serve a nulla neanche integrare....se poi hai la ciccia mangiati una mela prima di andare in palestra e dopo fai una cena completa e non quella che hai scritto tu....
intelligenza, se leggi bene c'è scritto che non ho tempo di mangiare prima di andare in palestra quindi ho bisogno di integrare visto che la palestra non è proprio come giocare a scacchi.
Quindi o intervieni in maniera pertinente o lascia perdere invece di fare il saputello. Chairo??