Ciao!!!

Io ho 37 anni e mi alleno dall'età di 16. I miei si sono fatti una ragione da quando alle 14.30 (noi mangiavamo alle 14.00...) schizzavo via per andare in pista a correre.... e così i miei amici. Sapevano e sanno che trovo sempre il tempo di allenarmi...

Mia moglie era una fan di Arnold e facevamo anche pesi insieme, poi ha smesso.

Mia figlia è cresciuta con un babbo che fa lo stacco in salotto....

Mi considerano un pazzoide ma sanno che se poi non mi alleno rompo di più. anche io leggo le etichette dei cibi e ho le mie tremende fissazioni.

L'unica cosa che posso dire è che da molto tempo ho smesso con l'atteggiamento di colui che vuole convertire gli altri al verbo e principalmente ho smesso di essere sulla difensiva quando mi rompono le palle. Di solito sparo qualche fiammata e tutti si zittano.

Una "tattica" che ho imparato è che quando si va al ristorante tendo a mangiare come un porco (chiaramente non mangio le ore precedenti....). In questo modo evito i soliti discorsi tipo "non sai cosa ti perdi" ma anzi stupisco tutti che non credono che possa non ingrassare facendo così.... funziona

Ciao e riscrivi, incrementiamo il club dei "vecchi che si allenano a casa"!!!!

A presto!!!