I gomiti tenuti in quel modo non ti permettono di generare un ambiente stabile quando squatti.
Devi cercare di spingere il bilancere, con forza, sui tuoi trapezi in modo tale da inarcuare la schiena il massimo possibile. Solamente in questo modo hai la stabilità. Così facendo i gomiti puntano verso il pavimento.
Devi immaginare di schiacciare e nel contempo piegare il bilancere quando è sulla tua schiena.
La testa SEMPRE dritta non appena finisci il setup del movimento.