Vlevo chiederti una cosa Smizz: questo tipo di dieta l'hai elaborata tu o hai avuto qualche consiglio? perchè non la vedo ne carne ne pesce IMHO! Mi spiegoa prima vista potrebbe sembrare una Metabolica, pero' tu non parli di ricarica dei carboidrati; Qualcuno potrebbe dire che assomiglia ad una chetogenica, pero' affermi che non vuoi entrare in chetosi. La cosa che mi lascia di stucco è un aumento smodato di proteine, ai fini energetici. Il processo di neoglucogenesi avviene nel fegato che utilizza le proteine muscolari per produrre energia : mi domando : non credi che il tuo fegato sia sottoposto ad un lavoro extra e per di più oneroso?