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[Tenebro]

Originally posted by Nevermind
Invece quando sei proprio sovrallenato ke fai stakki per 14 mesi?

abbbiamo due idee diverse di svrallenamento....quello che ho menzionato probabilmente e' quello che ti chiami prorpio sovrallenato,cioe' quando per due allenamenti di fial senti il muscolo che non ha recuperato....e intendevo per QUEL muscolo.....se mi sento uno straccio lo faccio per tutto il corpo...
poi il cosidetto stato di "strapazzo"e' una cosa che non ci sono mai arrivato....dicono che ti viene la febbre......