Citazione Originariamente Scritto da Branco80
Oppure fai come me che sono sempre lì a toglierla e metterla durante l'allenamento.
Infatti il discorso si riferiva proprio a questo: persone che per "pigrizia" se la tengono dall'inizio alla fine dell'allenamento... se non ci vanno addirittura sotto la doccia!
Metterla e toglierla e' la cosa piu' giusta da fare. La si mette prima di eseguire la serie e la si toglie subito dopo, o per lo meno la si allenta quasi come se fosse completamente aperta, in modo che il sangue possa circolare liberamente per tutto il corpo. La pigrizia o il fatto che dopo soli 2/3 minuti dobbiamo rimetterla per eseguire una nuova serie non sono giustificazioni valide.