Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
Hei Somo, adesso sto eseguendo gli stacchi con 250 kg. però faccio solo 4 rip, appena arrivo a 6 faccio il video. Se li eseguo con 240 riesco a farne il doppio, ma quei 10 kg. in più mi limitano molto sulla presa.
grande power!!! attendo impaziente..

ma hai inserito qualche esercizio particolare x la presa?