salve a tutti!!faccio palestra da 1 annetto con buoni risultati...spero di postare nella sezione giusta.. sono molto preoccupato perkè devo operarmi all'ernia ingunale, volevo avere alcuni kiarimenti...una volta operato dopo essermi ripreso bene potro cominciare a spingere come lo faccio ora(come lo facevo fino ad 1 settimana fà!!) o comunque devo contenermi stando attento ai cariki

e qunto tempo ci vuole x riprendere la forma ottimale??



 
						
					 
					
					 
							
						 ernia!!
 ernia!!
		 
				
				
				
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		 Originariamente Scritto da ]Fl3gI4s[
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   semmai nella sezione femminile...
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