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Discussione: Panca manubri

  1. 08-03-2010, 08:04 PM #31
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    no marco, mi riferivo quando devi appoggiare i manubri per terra
    ahhhhhhhhhh
    kmq io mai sentito niente..l getto a terra in tutti gli esercizi
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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  2. 08-03-2010, 08:15 PM #32
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    forse sbaglio la "tecnica"...booh...
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  3. 09-03-2010, 02:23 PM #33
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    Citazione Originariamente Scritto da Wintel Visualizza Messaggio
    forse sbaglio la "tecnica"...booh...
    boh!
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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  4. 09-03-2010, 02:25 PM #34
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    io tiro su come fosse un curl manubri poi quando ho finito li butto per terra

    la tecnica
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  5. 09-03-2010, 02:42 PM #35
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    proverò!!
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  6. 09-03-2010, 03:17 PM #36
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    io vi batto tutti: mi faccio seguire da due mingherlini e quando finisco con i manubri (logicamente manubri che pesano 4 volte il loro peso) mi metto ad esclamare: SCHIAVI, POGGIATE!!!
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  7. 09-03-2010, 03:23 PM #37
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    ahahah nasty!
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  8. 09-03-2010, 03:52 PM #38
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    io vi batto tutti: mi faccio seguire da due mingherlini e quando finisco con i manubri (logicamente manubri che pesano 4 volte il loro peso) mi metto ad esclamare: SCHIAVI, POGGIATE!!!
    allora nasty, se non mi dici quanti kg erano, giuro che questa volta mi taglio le vene!!
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  9. 09-03-2010, 03:53 PM #39
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    tanti, troppi chili......diciamo che è una lotta continua con la legge di gravità! ahahahah
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  10. 09-03-2010, 04:00 PM #40
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    lo dico a uber che ti banna regolamento del forum, dire i propri carichi
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  11. 09-03-2010, 04:12 PM #41
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    io ci sto
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  12. 09-03-2010, 04:13 PM #42
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    ahahahah che perfidi! ahahah
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  13. 09-03-2010, 04:37 PM #43
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    così impari

    ihihihihih
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  14. 09-03-2010, 04:49 PM #44
    .:überfranz:.
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    chi devo bannare?
    lo faccio subito con piacere sadico!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  15. 09-03-2010, 04:50 PM #45
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    uber, con tutto il bene del mondo, sei proprio un infame!!!! eheheheh
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