Reception: Il Ritrovo.

[Teonida]

Bellissimo! quanto ha?

[The Undertaker]

che spettacolo menph...bella testa...
Il tuo ha la coda lunga...il mio (ormai ha nove anni) per standard doveva già avere la coda tagliata.

Bello davvero.

[menphisdaemon]

Il mio ne ha sette o otto..devo guardare...non ricordo francamente

[phoenix1927]

che ne pensate di micol, in arte eden von hell? io mi sn innamorato
ha la mia età e abbiamo 2 amici comuni.
devo sl trovare una scusa x andare a trovarla... dato che fa la piercer, potrei cercare di convincere qualche amico/a a farsi bucare da lei...

[menphisdaemon]

E' una suicide girl??

[Boromir]

Suicide girls, beauty redefined
Queste sono quelle in So Cal:
http://suicidegirls.com/girls/#state...e:suicidegirls

[phoenix1927]

E' una suicide girl??

si. quando me l'hanno detto nn ci credevo

ps. bello il cane

Suicide girls, beauty redefined

beato te, negli States ne avete tantissime

[user_del87452]

Pensavo facesse parte del burlesque.

[Syraka]

gentaglia, anche se non ve ne frega proprio un c@z, vi aggiorno comunque
oggi ho squattato 1x6@130Kg, paralleli, e piccolo upgrade su pressa con 1x6@180, secondo il calcolo teorico di massimale nello squat dovrei avere 150Kg, solo a pensarci resto sotto §83

[menphisdaemon]

Molto buono, ma fidati che un massimale non è teorico...fino a quando non li senti sulla schiena non sai se ci rimani sotto o meno.

[Syraka]

Molto buono, ma fidati che un massimale non è teorico...fino a quando non li senti sulla schiena non sai se ci rimani sotto o meno.

eh si, proprio per questo ho scritto che ci rimango sotto!
mi pare improbabile reggere 150Kg anche per una sola rep

[Teo86]

Sopratutto nello squat, la sensazione del carico uccide molto più che in panca (dove il carico non fa "paura") e stacco (al massimo sporchi la tecnica). Cmq magari li hai!

[Syraka]

Sopratutto nello squat, la sensazione del carico uccide molto più che in panca (dove il carico non fa "paura") e stacco (al massimo sporchi la tecnica). Cmq magari li hai!

guarda, onestamente non penso proprio, vorrei comunque provare i massimali.
per adesso sono molto indietro con gli stacchi, circa 6 reps con 100 Kg, è che ho iniziato due mesi dopo con questo fondamentale...

[Boromir]

In ogni caso il massimale lo provi con l'avvicinamento e lo spotter per cui al limite se fallisci lo fai prima dei 150 ed in sicurezza

[Syraka]

In ogni caso il massimale lo provi con l'avvicinamento e lo spotter per cui al limite se fallisci lo fai prima dei 150 ed in sicurezza

Yesss, per sicurezza dai 110 in poi sono sempre spotterato!
Comunque come sempre grazie dei consigli!