arginina e cla

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ciao a tutti ragazzi sono anni che mi alleno e di risultati ne ho visti parecchi .
quest'anno sto integrando con whey on , san element e storm .
seguo un alimentazione equilibrata ricca di pro
sono alto 1.78 peso 80kg
verso marzo vorrei iniziare a integrare anche con arginina e cla ovviamente associati sempre ad alimentazione ..
consigli su questi 2 integratori??
qlcn di voi li ha provati riscontrando effetti positivi ?? o sono solo soldi gettati?

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ciao a tutti ragazzi sono anni che mi alleno e di risultati ne ho visti parecchi .
quest'anno sto integrando con whey on , san element e storm .
seguo un alimentazione equilibrata ricca di pro
sono alto 1.78 peso 80kg
verso marzo vorrei iniziare a integrare anche con arginina e cla ovviamente associati sempre ad alimentazione ..
consigli su questi 2 integratori??
qlcn di voi li ha provati riscontrando effetti positivi ?? o sono solo soldi gettati?

Esperienza mia personale:CLA e ARGININA cozzano tra di loro, nel senso che il CLA lo usi in definizione mentre l'ARGININA in massa....cmq sempre il mio modestissimo parere