che ne dite???

[zelig]

HAI PERFETTAMENTE RAGIONE

gli si puo dare NON UNA DIETA ma un tipo di alimentazione corretta, generale su cui lui puo sgarrare tranquillamente e quando vuole capito cosa voglio dire !!!

poi parliamoci chiaro, secondo me se uno mangia patate fritte e merendine, i risultati non si vedono, poi dimmi se sbaglio?xche non sono molto esperto su queste cose!
ho 16 quasi 17 anni e è 1 anno e mezzo che vado in palestra, ero io i risultati l ho visti senza mangiare patate fritte merendine caramelle, non dico assolutamente che non mangio le cose sopra elencate , le mangio molto molto di rado, non è un abitudine correggetemi se sbaglio!!

[Gio]

a 17 anni crescevo latte e biscotti...pane salame e formaggio..pasta a pranzo e carne alla sera.... basta darsi una controllatina (cioè non fare come facevo io) nulla di più

[numero 9+1]

Sono sempre io,numero 10,solo che ho resettato il computer e mi si è perso tutto!!!!!Mi sn dovuto riregistrare.
Ti sarei grado zelig se potessi darmi questi consigli!
Grazie e ciao