Uffa a saperlo allora puntavo in alto direttamente,e che n credevo fossero cs facili da chiudere, io temevo ke nn sarei riuscitoa chiudere nemmeno quello da 150 lb....ah va beh la prossima volta finisco di prendere tuto il set completo
a presto
ciao ragazzi
sn troop stanco x scrivere
cmq e andata benissimo
Olehilika( presidente ,e fondatore dell asociazione ghirisport,oltre che a grande campione e atleta) ha esegito 82slanci (32+32kg) in 8 min e 30 sec
e 140 strappi in 9 min
ma aveva ancora tanta benzina
ioi nvece
66 slanci (32+32) 8 min
e 101 strappi cn 32kg in 4-5min nn ricordo
qst e stato il mio primo buon risultatoin qst dura e bellissima disciplina ...adesso preparazione per i mondiali di aosta dal 14 al 16 /10/2008 di slancio +strappo
Ultima modifica di mattia1987; 06-10-2008 alle 08:31 AM
grandissimo mattia![]()
grande !!!!!!
da amburgo hai piu che raddoppiato il risultato
ottimo
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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