Domande varie

[weboy]

clavicole

leggi attentamente questo :

http://www.abodybuilding.com/Rillo4.htm

[FedeBuilder]

Grazie Weboy i tuoi cosigli sono sempre ben accetti §83

[FedeBuilder]

Ho letto l'articolo che mi hai postato:in teoria la traiettoria del bilancere è uguale a quella che dovrebbe compiere nella distensione su panca piana giusto???
Cmq secondo me l'unico modo x capire se il lento avanti mi stressa il muscolo target,il deltoide è aspettare l'allenamento delle spalle(cioè giovedì:in genere faccio LUN MER VEN,ma dato che lunedì è festa questa settimana faccio MAR GIO SAB...)e vedere gli effetti che ha sulle spalle,insomma se bruciano!!
Ciao e thanks