Assunzione Delle Proteine

[kickboxer_87]

non andare in palestra,un allenamento non qualitativo non ha alcun senso di essere eseguito.

[nemo-userdel]

LOl perchè 30 grammi è il misurino standard per le proteine ecco il perchè...Non mi sembra una tale pozione magica poi.

bella questa!


domani lancio sul mercato una nuova linea di proteine, le Proosvaldo, dentro ci metto un misurino da 256gr(nuovi studi dicono che è la dose giusta x ottimizzare la finestra anabolica).
......

[Sajan]

LOl perchè 30 grammi è il misurino standard per le proteine ecco il perchè...Non mi sembra una tale pozione magica poi.

Spero vivamente che sia una battuta e spero acnor di più che tu non abbia mai comprato un weight gainer della weider, oltre a venderti zucchero a prezzi ridicoli, hanno dei misurini grandi come un telo da mare...... 1000 Kcal per dose....recita lo spot.... e grazie sono 250 gr ed oltre di zucchero!!!!!!

[Sajan]

Ehhhhh!?!?!?!?!? Arghhhhh1!!!! MOio!!!!!! Mizziga!
Te bho vedremo quante saranno!! Magari mi hanno solo voluto spaventare! :O

Se saranno di meno potro andare? Magari con 8-9 fialette me la cavo.. :O
Ma non hai nessuno alimento da consigliarmi in modo che si produca piu sangue piu velocemente?? O magari potrei andre solo per fare esercizi leggeri di definizione, con alte reps. Solo un idea. :O

Che dici?

Pensi che se non vai crerai un danno così grande al tuo corpo???? ci si allena non perchè è lunedì,mercoledì o venerdì, ma perchè il proprio corpo lo richiede, se non si può, non si può. Meglio evitare un allenamento qualitativamente scarso e sopratutto meglio evitare di stessare l'organsimo (l'allenamento per il tuo corpo non è visto in modo positivo a differenza di quanto tu possa pensare....ma questo è un'altro discorso....) quando già di suo non è nelle condizoni migliori, più che un beneficio arrecheresti solo ulteriore stress, e tutto ciò non ti gioverebbe di certo. Riposati!

[user_del87452]

Sajan!
Qual buon vento...

[Sfondry]

Grazie sajan per il consiglio! cmq la mia risposta sul misurino era ovvimanete una battuta!

[Nemintek]

La maggior parte delle cavolate le leggo quando ragazzi normali chiedono quante proteine dall'integratore ABC, già l'errore sta nella domanda, e nelle persone che gli rispondoino 30 gr post workout, se questo non è dire oscenità non so veramente cosa dire.

Ciao

D'accordissimo con te che anche questa è un'oscenità, però piu' che dire che varia dall'esigenza da persona a persona che vuoi fare?