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Discussione: Dieta per definizione...

  1. 08-10-2006, 12:58 AM #16
    L'avatar di 3423rfewrf
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    si prova a fare così e facci sapere come va...
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  2. 08-10-2006, 10:55 AM #17
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    Allora io lascerei cosi, diminuendo di un pelino i carbo in tutti gli spuntini e pasta.....tipo X grammi di pasta e X grammi di pane, non dico quanti perchè non si può giustamente consigliare una grammatura precisa. Comunque lascerei le fonti di carbo in tutti i pasti
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  3. 11-10-2006, 11:18 AM #18
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    ok grazie a tutti..proverò per un pò a diminuire i carbo poi vi faccio sapere!!
    grazie!!
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