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Discussione: Piramidali

  1. 08-09-2005, 08:38 PM #1
    FABIO89
    FABIO89 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Predefinito Piramidali

    A Cosa Serve Di Preciso Fare Serie Con Rip Piramidali?
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  2. 09-09-2005, 12:21 AM #2
    Tersite
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    Citazione Originariamente Scritto da FABIO89
    A Cosa Serve Di Preciso Fare Serie Con Rip Piramidali?
    La forza, vai a vedere le schede di allenamento nella sezione powerlifting e vedrai che per lo sviluppo della forza sono tutte schede piramidali.
    La forza la fai per aumentare il tuo massimale e fare gli esercizi per la massa con un carico maggiore.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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