Basta con il fumo santiddio

[panel]

non penso che questo sia il forum giusto, comunque vi pongo il mio quesito:
quali sono i miglioramenti nel bb dopo aver smesso di fumare?
io pratico il bb da quasi 2 anni, fumando almeno un pacchetto al giorno. Da una stimana ho praticamente smesso.

c'è qualche personaggio in giro con esperienze simili?

lo so che una settimana è troppo poco per dire ho smesso. una volta per esempio ho ripreso dopo 6 mesi. ma questo è un altro paio di maniche.

[°°sOmOja°°]

guarda io nn ho mai fumato in vita mia e quindi nn ho esperienza a riguardo.
ma credo che la qualità della vita migliori un pò in tanti aspetti.
una cosa scontata è il fiato, che dovrebbe aumentare, e quind la resistenza sotto sforzo.

[siffrediantonio]

bè io ti posso dire da aver smesso da 2 mesi e non ho più quell'affanno che mi procurava durante un allenamento pesante

la prova del 9 lho fatta sabato sera quando si esce con gli amici che dopo 9 cocktail la sigaretta è d'obbligo ma io ho resistito mi sono quasi fatto incantenare come ulisse per non sentire la sirene,

però gli ho dato sotto con l'alcol, e stranamente il giorno dopo con tutto quell'alcol che avevo bevuto pensavo di svegliarmi in fase catabolica,
invece con mia sorpresa ero voluminoso e mi si vedevano anche le vene

[VIERI]

Molti anni or sono ho sentito un esperto in un corso specifico che parlava di "dipendenze" varie e a proposito del fumo dichiarava che per dire di aver smesso di fumare e di essere "fuori" dal problema, occorrono dieci (10) anni.
Conosco innuemerevoli persone che dicono di aver smesso perchè l'hanno piantata da un mese o due e tante altre che non hanno fumato per anni e poi per un problema di vita o l'altro, si sono rimessi a fumacchiare.
Questo per dire la pericolosità di questa "schiavitù" occulta.
In un sito dove si spacca il capello in 4 a volte per un tuorlo in più o in meno a colazione o per una grattugiata di parmigiano, la questione fumo con quel che convoglia nei polmoni dovrebbe far suonare tutte le sirene d'allarme per ogni sportivo.
Dico questo senza accuse per chi con pieno diritto decide di fumare e continuare a farlo, sarebbe meglio esagerare di squat ma ognuno per sè e dio per tutti.

[kobe]

sono egoisticamente contro il fumo e quindi a favore di questa legge per il semplice fatto che il fumo mi brucia gli occhi e il naso... quindi W QUESTA LEGGE.

[ShadyBoy]

Smettendo di fumare migliori l irrorazione sanguigna nei muscoli, quindi ai tuoi amati muscoli arriverà più nutrimento e ossigenazione, migliorando i progressi in palestra, gli allenamenti, il recupero e la tua salute.
Io ho fumato dai 19 ai 21 anni (soprattutto al militare), ho smesso da 4anni e 1/2 da un giorno all'altro, un giorno ho detto basta. Ho lasciato il pacchetto in camera per 2 mesi senza avvertirne il bisogno,poi mi son stufato e l ho regalato a mio padre. Fumare è una gran caxxata, è estremamente stupido.
Ciao a tutti!

[giovane BB]

bè io ti posso dire da aver smesso da 2 mesi e non ho più quell'affanno che mi procurava durante un allenamento pesante

la prova del 9 lho fatta sabato sera quando si esce con gli amici che dopo 9 cocktail la sigaretta è d'obbligo ma io ho resistito mi sono quasi fatto incantenare come ulisse per non sentire la sirene,

però gli ho dato sotto con l'alcol, e stranamente il giorno dopo con tutto quell'alcol che avevo bevuto pensavo di svegliarmi in fase catabolica,
invece con mia sorpresa ero voluminoso e mi si vedevano anche le vene

in una dieta fatta da piero nocerino(mi sembra,pero non ne sono sicuro)ad uno grosso(che avrebbe dovuto gareggiare,ma poi non lo fece) aveva inserito 1 o 2 bicchieri di vino rosso per la vascolarizzazzione
NON E UNO SCHERZO,PERO RIPETO CHE NON SONO SICURO CHI FOSSE IL FAUTORE

[°°sOmOja°°]

in una dieta fatta da piero nocerino(mi sembra,pero non ne sono sicuro)ad uno grosso(che avrebbe dovuto gareggiare,ma poi non lo fece) aveva inserito 1 o 2 bicchieri di vino rosso per la vascolarizzazzione
NON E UNO SCHERZO,PERO RIPETO CHE NON SONO SICURO CHI FOSSE IL FAUTORE

ma infatti anche io lo dissi a suo tempo..
e puntualmente orzade mi prese per il cul!!
cmq nn è solo x la vascolarizzazione, l'alcool ha un mucchio di proprietà, e il vino rosso ancora di +! (nn sto consigliandovi di sborniarvi ogni giorno)

[orzade]

ma infatti anche io lo dissi a suo tempo..
e puntualmente orzade mi prese per il cul!!
cmq nn è solo x la vascolarizzazione, l'alcool ha un mucchio di proprietà, e il vino rosso ancora di +! (nn sto consigliandovi di sborniarvi ogni giorno)

Pensa che medici che partecipano a congressi mondiali sconsigliano dosi oltre al mezzo bicchiere.

[the rock75]

siffre cmq quando si parla dei benefici dell'alchool ci si riferisce alla birra e al vino è inutile che cerchi giustificazioni x spararti dei superalcolici al sabato sera

[kobe]

COME? coleman non fa ampio uso dello stacking rum / vodka?

[user_del87452]

In più l'alcool è vasodilatatore, mentre il fumo vasocostrittore.
Pe ciò che riguarda il fumo, devo dire che un fumatore che si vede costretto ad uscire da un ristorante per andarsi a fumare una sigaretta magari sotto la pioggia o al freddo, dovrebbe pensare: "ma guarda un po' a che livello di schiavitù mi sono ridotto, ma guarda che razza di persona sono diventato: andarmi ad isolare al freddo e al gelo per soddisfare una sigaretta che mi chiama!".
Questa potrebbe essere una motivazione a smettere, visto che non servono a nulla le certificazioni sul fatto che il fumo provoca il cancro... A meno che non si abbia avuto la cosiddetta "strizza"...
Un' ultima cosa: sono convinto che il fumare o meno sia dovuto anche ad una sbagliata definizione etimologica di chi non fuma. Mi spiego: come si può definire "non fumatore" una persona che non fuma? Significa che a quella persona manca qualcosa, come se la normalità fosse il fumare. Mi spiego? Voglio dire: se io non avessi la facoltà dell'udito, verrei definito NON UDENTE, stessa cosa (non vedente) se non avessi il dono della vista. E' giusto e logico, in quanto la "normalità" è l'avere sia l'udito, sia la vista, ma se non fumo sono io "nella norma" e al contrario sarebbe fuori dalla normalità chi fuma!
Come possono esistere la sale per non fumatori nei locali pubbici? Dovrebbero esistere quelle per i fumatori, dando per scontato che nel resto del locale il fumare è proibito! Non credete?
Perchè ghettizzare chi non fuma, facendolo sentire inferiore a chi fuma?
A me non interessa se uno mi fuma vicino, a volte una sigaretta me la accendo anche io.
questa era solo una disquisizione filologica e filosofica, atta ad essere compresa da Voi (visto che non so esprimermi benissimo.. )

[°°sOmOja°°]

ti spasciasti ntò finale cumpare.

[Baronetto]

grande somoja