Aumentare la Statura con L'allenamento

**Forget** · 22-12-2004, 09:27 PM

Gentili membri di body Building,
Vi scrivo perchè volevo ricevere delle informazioni circa l'allenamento e la statura.
Io mi chiamo Angelo, sono un ragazzo di 16 anni (classe 88') 17 li farò fra 4 mesi. Sono effettivamente alto 174,5. Volevo sapere se esiste un piano specifico per aumentare la statura; Mi riferisco solo a esercizi senza l'utilizzo in sinergia di ormoni, amminoacidi, proteine semplice o integratori di ogni genere. Vedete io ho la scoliosi, che mi "abbassa" un po'. Come ogni ragazzo che vuole diventare più alto mi sono inbattuto ed ho acquistato un manuale di ginnastica, atto per chi è basso. Questo manuale fà aumentare la distanza fra i dischi intervertebrali e raddrizza il fisico, conseguenza la postura e migliora l'altezza di almeno 2 cm. I migliori risultati sono stati di 3,5 cm. Io ho 16 anni, fra non tantissimo 17, pensando che ancora un po' posso crescere, cosa potete consigliarmi per diventare più alto? Raddrizzare il tronco, curarmi la scoliosi? Ringraziando anticipatamente tutti Voi per l'attenzione prestatami, Vi porgo distinti saluti.

Angelo

**kattivone** · 22-12-2004, 09:57 PM

Beh,curare la scoliosi senza dubbio,ma non da solo rivolgiti ad un ortopedico....per il resto sorry non c'è nessuna cosa da fare per l'altezza se non migliorare la postura (se non è corretta) e fare esercizi di allungamento (ad. es. per la colonna) che cmq sono solo azioni correttive non è che aumenti la statura,per quello devi solo attendere che finisca lo sviluppo che cmq non segue regole ferree in fatto di età quindi cura il curabile e vai tranquillo che anche se non cresci tanto nel bb sei avvantaggiato non poco

P.S. quando editi un messaggio,non è necessario che metti il motivo,ammenochè non sia proprio vitale...così risparmi tempo

**Forget** · 23-12-2004, 10:23 PM

Sai dove posso informarmi per gli esercizi di allungamento per la colonna? Io sto facendo quelli di asgard. Qual'è la statura dei bb in media?

**KURT ANGLE** · 23-12-2004, 11:33 PM

credo bene o male quella di un uomo medio.....nn credo vada oltre 1 e 75........ anke se sembrano dei giganti

**Alex1981** · 24-12-2004, 12:06 PM

Originariamente Scritto da Forget

Qual'è la statura dei bb in media?

Ma il bb mica è una categoria umana eh

quindi la statura media è quella dell'italiano, diciamo 175...poi spesso i migliori bber non sono altissimi, quasi tutti non superano i 180cm, visto che un corpo più lungo è logicamente più difficile da "riempire" con muscoli (discorso empirico e confuso ma spero abbiate capito cosa intendevo...)

**kattivone** · 25-12-2004, 02:11 PM

Originariamente Scritto da Alex1981

quasi tutti non superano i 180cm, visto che un corpo più lungo è logicamente più difficile da "riempire" con muscoli (discorso empirico e confuso ma spero abbiate capito cosa intendevo...)

Esatto è quello che intendevo io per vantaggio...

**siffrediantonio** · 25-12-2004, 03:11 PM

io ti consiglio di legarti i polsi ad una corda e appenderla al soffitto.
poi ti leghi le caviglie con un altra corda alla cui estremità fai penzolare un bel massone... cosi diventi un giocatore di basket

**Armando Vinci** · 28-12-2004, 12:26 AM

Originariamente Scritto da Forget

Gentili membri di body Building,
Vi scrivo perchè volevo ricevere delle informazioni circa l'allenamento e la statura.
Io mi chiamo Angelo, sono un ragazzo di 16 anni (classe 88') 17 li farò fra 4 mesi. Sono effettivamente alto 174,5. Volevo sapere se esiste un piano specifico per aumentare la statura; Mi riferisco solo a esercizi senza l'utilizzo in sinergia di ormoni, amminoacidi, proteine semplice o integratori di ogni genere. Vedete io ho la scoliosi, che mi "abbassa" un po'. Come ogni ragazzo che vuole diventare più alto mi sono inbattuto ed ho acquistato un manuale di ginnastica, atto per chi è basso. Questo manuale fà aumentare la distanza fra i dischi intervertebrali e raddrizza il fisico, conseguenza la postura e migliora l'altezza di almeno 2 cm. I migliori risultati sono stati di 3,5 cm. Io ho 16 anni, fra non tantissimo 17, pensando che ancora un po' posso crescere, cosa potete consigliarmi per diventare più alto? Raddrizzare il tronco, curarmi la scoliosi? Ringraziando anticipatamente tutti Voi per l'attenzione prestatami, Vi porgo distinti saluti.

Angelo

Posti il titolo del libro please?

Armando

**Forget** · 28-12-2004, 07:24 PM

Originariamente Scritto da Armando Vinci

Posti il titolo del libro please?

Armando

www.statura.com

L'ho comprato ... 55 € costava, adesso non so'.

**Silent** · 28-12-2004, 08:29 PM

Originariamente Scritto da Forget

www.statura.com

L'ho comprato ... 55 € costava, adesso non so'.

A me puzza un po' di Vanna Marchi....

**Forget** · 28-12-2004, 09:15 PM

Originariamente Scritto da Silent

A me puzza un po' di Vanna Marchi....

Bhè si indubbiamente non può mantenere tutte le promesse che dice; Io l'ho comprato perchè due "testimoni" che ho contatto hanno preso rispettivamente 2,6 cm e 3,4 cm in più ed erano sui 26 anni. Nel libbro è indicato che i migliori risultati si ottengono intorno ai 18 anni; Io ne ho 16, tra 4 mesi 17 ...

Non mi fiderò mai di quello che "dice" il sito, in effetti mi baso su fonti attendibbili che non avevano alcun interesse a dire certe cose ed intendiamo la buona fede presunta;
In effetti queste persone sono un po' fissate .. L'altezza è un grave problema per loro: Molte persone che facevano parte di quel gruppo di discussione mirano all'allungamento chirurgico degli arti per "prendere" 4 - 5 cm.

Il manuale indica risultati sorprendeti; Io non sto quà a raccontare frottole; il manuale l'ho già finito - il trattamento è di circa 3 mesi ma può essere esteso a 6 mesi, implica 5 min. di ginnastica al mattino appena svegliati e la sera prima di andare a dormire - e non ho preso nulla. In realtà non ho fatto che meno di 10 pratiche su circa 420 pratiche (io per pratiche indico svolgere gli esercizi che vengono proposti .. non li ho mai fatti) perchè io inzio a studiare alle 3 del pomeriggio e finisco a mezzanotte... non ho voglio, tempo, ho sonno ...

Da adesso, circa 4 gg l'ho inziato seriamente ed ho già "preso" 6 mm ... E' vero che ho la scoliosi e quindi una migliore postura ne consegue una potenzializzazione dello stesso metodo, ma a prescindere dall'allungamento ho un certo "prurito" che mi porta beneficio, distensione, tranquillità se vogliamo e poi ho un torace più grande adesso ...

**Daniele19** · 28-12-2004, 09:33 PM

perchè non ce lo fotocopi sto libro?

**Alex1981** · 28-12-2004, 09:42 PM

Originariamente Scritto da Forget

perchè io inzio a studiare alle 3 del pomeriggio e finisco a mezzanotte... non ho voglio, tempo, ho sonno ...

Hai 16 anni e studi 9 ore al giorno?

Quale sarebbe l'utilità?

**°°sOmOja°°** · 29-12-2004, 09:39 AM

Originariamente Scritto da Forget

Da adesso, circa 4 gg l'ho inziato seriamente ed ho già "preso" 6 mm ... e poi ho un torace più grande adesso ...

avevo gia capito che eri un personaggio un pò deviato quando hai detto quanto studi (io alla tua età...passavo quelle ore a giocare con gli amici e con le ragazze..)
ma con 4 giorni di ginnastica hai il torace + grande!?!?!?

che eri accartocciato prima?!