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				Poi mi potete dire che differenza c'è tra proteine isolate e proteine non isolate? Perchè le isolate costano molto di più??
			
		
 
	 
 Proteine del siero del latte - Wikipedia
				
			 
			
		 
			
				
			
			
				Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo)   - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni  - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
			
			
		 
	
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