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  1. 15-11-2013, 12:33 AM #1
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    salve vorrei sapere, se può essere utile per togliere la pancia lo scarico carboidrati grazie
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  2. 15-11-2013, 12:51 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da tevere Visualizza Messaggio
    salve vorrei sapere, se può essere utile per togliere la pancia lo scarico carboidrati grazie
    La domanda ha poco senso.

    Se vuoi perdere peso devi avere un bilancio calorico negativo, cioè assumere meno calorie di quante ne consumi.

    Come ti è già stato detto in passato devi elencare i tuoi dati completi, il tuo allenamento ed il tuo piano alimentare.
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