Dieta proteica e urinare troppo spesso?

[W.Simon]

Ciao ragazzi, da 2 mesi e mezzo ho incominciato ad andare in palestra in maniera seria e contestualmente ho iniziato una dieta iperproteica con l'abbandono di pane e pasta.
Questa dieta mi dice di ridurre ai carboidrati e aumentare le proteine (anche a costo di aumentare le calorie totali che si assumono) Attualmente mangio circa 2 g di proteine per chilo di peso corporeo.
Una cosa che ho notato però è che da qualche tempo ho notato che urino in continuazione, molto più frequente che prima......premesso che ho sempre bevuto molto (2,5 litri al giorno), prima quando mangiavo pasta e pane non andavo in bagno così frequentemente.
Inoltre a volte sento anche dolore alla vescica.
Questa cosa mi preoccupa.
Qualcuno mi ha detto che potrebbe essere che la mia dieta mi sta facendo urinare troppo perché perdo calcio, con danno per le ossa.
Qualcuno può illuminarmi ?
E' una cosa per cui preoccuparsi per la salute ?

[°°sOmOja°°]

scrivi la dieta nel suo insieme, di certo non sono 2g di proteine per kg di peso a demineralizzare le ossa e neanche l'assenza di pane e pasta.
hai mai fatto degli esami delle urine e del sangue?
quelli che riporti comunque mi sembrano i sintomi di una infezione delle vie urinarie

[eraser]

sembrano i sintomi di una infezione delle vie urinarie

perdonami Doc... ...
con un'infezione alle vie urinarie non dovrebbe essere associata anche una temperatura molto elevata (39° e più ) ?

[°°sOmOja°°]

no, dipende dal livello dell'infezione
le IVU possono riguardare uretra, vescica, ureteri fino al coinvolgimento renale
nella maggiorparte dei casi le IVU colpiscono le basse vie urinarie e possono decorrere in modo asintomatico o paucisintomatico (con i sintomi della stranguria o del tenesmo come in questo caso)

[eraser]

grazie della precisazione Somo

in ogni caso è sufficiente un'esame delle urine, vero?

[°°sOmOja°°]

si