Ma un fisico come questo...

**Zapo** · 27-05-2009, 01:40 PM

...a parte la genetica, richiede necessariamente l'uso di "bombe" o si può ottenere anche con allenamento, dieta e integrazione controllati?

http://www.youtube.com/watch?v=FvvZiRbc7j0

**twins** · 27-05-2009, 02:24 PM

fattibile

**glutammico** · 27-05-2009, 02:33 PM

piu' o meno a parita' di volumi, guardando i correlati, preferisco questo
http://www.youtube.com/watch?v=j4HBD9yUyK0
Credo sia un ottimo fisico al quale aspirare.

**Zapo** · 27-05-2009, 08:28 PM

Originariamente Scritto da glutammico

piu' o meno a parita' di volumi, guardando i correlati, preferisco questo
http://www.youtube.com/watch?v=j4HBD9yUyK0
Credo sia un ottimo fisico al quale aspirare.

Molto belli entrambi, sicuramente. A vostro avviso (o guru del bodybuilding

) a prescindere da doti genetiche più o meno favorevoli quanto pensiate si possa impiegare per raggiungere tali risultati? Intendo con alimentazione controllata, buon allenamento e genetica "nella norma". Non è una domanda interessata, è piuttosto "interessante", almeno per me.

**.:überfranz:.** · 27-05-2009, 08:34 PM

dipende molto anche dal punto di partenza.

**Boromir** · 27-05-2009, 08:34 PM

Originariamente Scritto da Zapo

...a parte la genetica, richiede necessariamente l'uso di "bombe" o si può ottenere anche con allenamento, dieta e integrazione controllati?

Ma che bombe...

Originariamente Scritto da Zapo

Molto belli entrambi, sicuramente. A vostro avviso (o guru del bodybuilding

) a prescindere da doti genetiche più o meno favorevoli quanto pensiate si possa impiegare per raggiungere tali risultati? Intendo con alimentazione controllata, buon allenamento e genetica "nella norma". Non è una domanda interessata, è piuttosto "interessante", almeno per me.

Quanto tempo? Dipende dal punto di partenza.