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Discussione: Dieta,variazione sul tema

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  1. #1
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    186 cm per 95Kg percentuale invernale di grasso 10% estiva 7% circa
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    Predefinito Dieta,variazione sul tema

    Questo approccio e' un mix di tecniche ben mescolate fra loro, io la userei per preparare piu' che altro donne,(sicuramente qualcuno lo conosce gia') 2+2+2+libero diciamo che la utilizzerei per coloro che non amano particolarmente pesare e mangiare allo stesso modo, esempio lun/gio solo frutta e verdura e 20 gr di pool aminoacidico o 40 gr di siero al 90% martedi/venerdi solo grassi e pro(senza grammatura) mercoledi/sabato reintroduzione di farinacei cosa ne pensate? se volete vi faccio un esempio se no' non ci perdo nemmeno tempo bye

  2. #2
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    Ciao P.T.! Francamente non mi piace per niente..proprio0,molto meglio l'altro tuo esperimento che mi incuriosisce parecchio

  3. #3
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    onestamente non mi piace manco pè niente

  4. #4
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    186 cm per 95Kg percentuale invernale di grasso 10% estiva 7% circa
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    Azz affondato, sapete a volte e' molto difficile far pesare gli alimenti alle donne mi sembrava un buon compromesso bye

  5. #5
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    your PT ma perchè non ti presenti,parli uun pò di te?
    se le misure scritte sono reali sembri abbastanza "navigato",di certo non il primo arrivato,poi sembra strano che fai queste proposte e ti "ritiri" così...
    ...the search for the truth...


  6. #6
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    186 cm per 95Kg percentuale invernale di grasso 10% estiva 7% circa
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    Scusa cosa intendi per ti ritiri? Quello che ho citato e' solo un approccio che utilizzo con chi non e' cosi' motivata da riuscire a gestire una dieta con grammatura, per tutti coloro che lavorano nel settore credo sia importante trovare cmq. il modo di arrivare ad un punto di partenza non sono mica tutti b.b.e se non e' di vs interesse perche' insistere? D'altronde non mi sembrate degli sprovveduti sapete il fatto vostro si cercano solo scambi di opinione o no?

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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