Avena e farina d'avena

[+Dreamer+]

Mi date qualche ricetta per la colazione, ottima da poter fare senza latte, nè forno a microonde?

[nemo-userdel]

Mi date qualche ricetta per la colazione, ottima da poter fare senza latte, nè forno a microonde?

allora: in uno shaker metti 300gr di albume (io ci metto anche un rosso), 40-50 gr di farina d'avena (dosi a seconda della tua dieta), dolcificante (io metto una ventina di gocce di tic), e talvolta metto la buccia di un limone grattugiato (per dare un sapore particolare.. talvolta mi stufa grattugiare il limone e metto 2 cucchiaini di limoncello fatto dalla mamma della mia ragazza!!).
shakera il tutto vigorosamente, con la pastella ottenuta fai delle crepes in una padella antiaderente.

per la cronaca questa è la mia colazione!

[tarantino]

allora: in uno shaker metti 300gr di albume (io ci metto anche un rosso), 40-50 gr di farina d'avena (dosi a seconda della tua dieta), dolcificante (io metto una ventina di gocce di tic), e talvolta metto la buccia di un limone grattugiato (per dare un sapore particolare.. talvolta mi stufa grattugiare il limone e metto 2 cucchiaini di limoncello fatto dalla mamma della mia ragazza!!).
shakera il tutto vigorosamente, con la pastella ottenuta fai delle crepes in una padella antiaderente.

per la cronaca questa è la mia colazione!

Avrai l'alito da alcolista anonimo che ha appena mangiato le uova!
Immagina in bagno che combini!

Cmq apparte gli scherzi, mi sembra un buon beverone...ma non lo farei mai!
Mi sembra un tantino pesante da digerire...

[nemo-userdel]

Avrai l'alito da alcolista anonimo che ha appena mangiato le uova!
Immagina in bagno che combini!

Cmq apparte gli scherzi, mi sembra un buon beverone...ma non lo farei mai!
Mi sembra un tantino pesante da digerire...

ma che alcolista, 2 cucchiaini che vuoi che siano!!
per il bagno.. no, non combino piu' di tanto caos, mica son crudi gli albumi!
non son pesanti da digerire,è l'avena che dà un buon senso di sazietà!

[tarantino]

ma che alcolista, 2 cucchiaini che vuoi che siano!!
per il bagno.. no, non combino piu' di tanto caos, mica son crudi gli albumi!
non son pesanti da digerire,è l'avena che dà un buon senso di sazietà!

Dai che scherzavo...

Cmq hai parlato di crepes...ma poi con che le farcisci?

[nemo-userdel]

Dai che scherzavo...

Cmq hai parlato di crepes...ma poi con che le farcisci?

tranqui, lo so che scherzi!
ho scritto crepes per far capire che metto il composto nella padella un po' alla volta a mo' di crepes e non tutto insieme!!

non le farcisco con niente (ecco perchè metto il limone dentro), mica e' un forum di pasticceria!!!!