Curiosità!

[nosferatu]

A volte quando mi annoio penso....rifletto e... gira che ti rigira....mi vengono in mente delle caxxate da postare

Ecco il dubbio del giorno, con un allenamento ibrido forza massa si ottengono gli stessi risultati (riguardo alla massa) di un allenamento solo dedicato alla massa secondo voi?

[Blanko]

Per me no.

Sennò non avrebbe neanche senso fare allenamenti solo "per massa".

[nosferatu]

Dico questo perchè per me la forza è molto importante come anche la massa infatti sto seguendo un allenamento ibrido, ma ultimamente mi sta prendendo l'idea di dedicarmi solo alla massa per vedere cambiamenti fisici più che nei massimali che considero cmq molto importanti!

[Garzante]

ovviamente dedicandoti solo alla massa otterrai più miglioramenti fisici di un allenamento ibrido, ma secondo me và bene per un periodo di tempo non troppo elevato altrimenti rischi di raggiungere lo stallo non facendo progredire la forza

[Nemintek]

Chiaramente no, se si chiaa allenamento per massa sarà logicamente migliori di un allenamento ibrido se l'obiettivo è la massa.

Come l'altro giorno stavo parlando con un ragazzo di palestra (non sapeva quasi niente) e ad un certo punto esce fuori e dice

"con gli allenamenti da pl metti su molta più massa rispetto a quelli bb"

la mia faccia è stata

E' come dire le donne son belle tutte, ma quelle col pisello son meglio...non se rendo l'idea...

[tattoos]

...non se rendo l'idea...

A me no, io non sono come Ronaldo...