Salve ragazzi, secondo le vostre personali esperienze, qual'è il termogenico più efficace tra quelli in commercio, includendo quelli non reperibili in Italia ed escludendo quelli a base di ephedrina...?
Principiante
In Warm-Up
Miglior termogenico
Salve ragazzi, secondo le vostre personali esperienze, qual'è il termogenico più efficace tra quelli in commercio, includendo quelli non reperibili in Italia ed escludendo quelli a base di ephedrina...?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Tutti quelli efedra-free sono reperibili in Italia.
Principiante
In Warm-Up
ciaoOriginariamente Scritto da ENERGY Store
io uso e mi trovo benissimo il prodotto della muscletech "Hydroxycut Hardcore"
e formato da estratti naturali e devo dire che e un ottimo prodotto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
i migliori fat burner sono i piani d'alimentazione ben stilati.
le integrazioni che + aiutano sono quelle che puoi tenere per lungo tempo senza effetti collaterali, soprattutto sul metabolismo e sulla salute
quindi caffeina e peperoncino.
il resto potrebbe anche funzionare sul breve periodo ma alla lunga il rischio è quello di avere un rimbalzo (in negativo) di salute e metabolismo, direi che non è auspicabile.
Banned
tempo fa anche io ho esordito sul forum alla ricerca di pozioni magiche per abbassare la mia bf.. basta fare un search dei miei post per rendersene conto..
ad un certo punto il caro tattoos mi consiglio una lowcarb portando come esempio di buona riuscita il suo fisico.. lo sentii, abbassai i carbo..
morale della favola.. ho capito che non sono i grassi da demonizzare ma i carboidrati!!
da quel giorno il mio livello qualitativo è migliorato, senza peperoncino, caffeina, termogenici etc. etc.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ciao Osvaldo ora, io nn sono tattoos, ma ti parlo come se fossi lui. Non hai capito che neanche i carboidrati vanno demonizzati.
Il fatto è che mentre esistono aminoacidi e grassi ESSENZIALI (nel senso che non possono essere sintetizzati dal nostro organismo), non esistono CHO ESSENZIALI in quanto il corpo è in grado di sintetizzarli autonomamente tramite un processo chiamato gluconeogenesi.
Premesso questo i CHO non vanno demonizzati,vanno semplicemente manipolati. Ricordati che anche regimi alimentari come la metabolica prevedono ricariche cicliche di questo macronutriente.
Per i termogenici: caffè,tea verde,peperoncino, pepe di cayenna,pompelmo rosa.
Banned
si dai, ho estremizzato la cosa, hai perfettamente ragione!!Ciao Osvaldo ora, io nn sono tattoos, ma ti parlo come se fossi lui. Non hai capito che neanche i carboidrati vanno demonizzati
Il fatto è che mentre esistono aminoacidi e grassi ESSENZIALI (nel senso che non possono essere sintetizzati dal nostro organismo), non esistono CHO ESSENZIALI in quanto il corpo è in grado di sintetizzarli autonomamente tramite un processo chiamato gluconeogenesi.
Premesso questo i CHO non vanno demonizzati,vanno semplicemente manipolati. Ricordati che anche regimi alimentari come la metabolica prevedono ricariche cicliche di questo macronutriente.
Per i termogenici: caffè,tea verde,peperoncino, pepe di cayenna,pompelmo rosa.
volevo dire che i mass media tendono a dare come consiglio "sei grasso, riduci i grassi", la società odierna tende a demonizzare i grassi ma come macronutriente principe ci propina i caboidrati (focaccie, pizze e quant'altro!)
per i termogenici.. beh si, fanno il loro lavoro, a patto che di base ci sia una corretta dieta!
PS.mi son permesso a nominare tattoos non perchè altri utenti son da meno (anzi!!! grazie a tutti per i vostri consigli!) ma perchè nella mia esperienza qui fu lui a darmi consigli!!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Tattoos è una persona molto importante x questo forum
Per i carbo siam d'accordo..non ho parole per cosa ci propinano..
Mr Italia
In Stretching
tutte le cose che dite sono giuste ma la domanda che è stata fatta è relativa ad un termogenico e non alla dieta e non agli esorcismi. Di fatto i termogenici funzionano ed hanno un largo utilizzo in commercio. Ti aiutano ad ottimizzare il processo di scioglimento del grasso. Tuttavia sono sempre un aiuto scorretto che ossida la nostra fede di atleti natural
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri