Ho 21 anni e sono alle mie prime armi...!!!E Queste foto le ho fatte con il cell..!!!
Principiante
In Warm-Up
Sono nuovo...non massacratemi...!!!
Ho 21 anni e sono alle mie prime armi...!!!E Queste foto le ho fatte con il cell..!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
dacci dentro! i grandi guadagni in termini di massa li fai appena inizi, ancora meglio se sei giovane (come me)
altezza e peso?
Mr Italia
In Stretching
le foto non andrebbero postate in questa sezione...
comunque : quanto sei alto ? abbastanza sembra....
facevi sport? sembra che petto e dorso "un tempo" fossero belli vivi...o sei così di costituzione?
Citazione:
Originalmente inviato da twins
un consiglio: cambia modo di porti e passa più tempo a spingere in palestra che a ricercare su google...
Originalmente inviato da Tattoos
Applicasi il vecchio ma pur sempre valido detto di oltre oceano:
Eat'n'push
Originariamente Scritto da Corvette
Larry Scott
Ciclo di Massa
il petto è ampio di base
per il resto mangia tanto e allenati bene
Mr Italia
In Stretching
A mio modesto parere se lavori bene trovando un metodo adatto al tuo fisico senza fare sciocchezze, potresti ottenere un gran bel fisico.
Mr Italia
In Warm-Up
perchè tiri in dentro la pancia?
Permessi di Scrittura
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