ragazzi se uno ha le transaminasi alte , quindi diciamo fuori dal limite massimo .....oltre a seguire una dieta adeguata,è vero che deve anche evitare gli sforzi eccessivi , quindi nel mio caso l'allenamento con i pesi??
Principiante
In Warm-Up
transaminasi
ragazzi se uno ha le transaminasi alte , quindi diciamo fuori dal limite massimo .....oltre a seguire una dieta adeguata,è vero che deve anche evitare gli sforzi eccessivi , quindi nel mio caso l'allenamento con i pesi??
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
In letteratura ci sono delle correnti di pensiero che affermano che uno sforzo intenso possa portare ad un innalzamento (si badi bene,temporaneo, delle transaminasi). Questo innalzamento non è sintomo di danni epatici od, ancor peggio, cardiaci. Per avitare di incorrere in questo "errore" è consigliabile eseguire le analisi del sangue a distanza di qualche giorno dallo sforzo eccessivo: indicativamente potrei dirti 5-6 giorni. Io le vado a fare venerdì e sono a riposo da venerdì scorso.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Preciso.
Principiante
In Warm-Up
grazie tatoos...purtroppo ho capito che nn posso fare sforzi fisici..quindi la palestra per un mesetto circa l'abbandono..Originariamente Scritto da tattoos
sono sconsolato xche anche febbraio e marzo nn sono andati bene xche ho avuto una bronchite...nn c'è niente da fare anche se ti metti d'impegno ci sono sempre delle cose che vanno oltre la tua volontà..e ti impediscono di raggiungere gli obiettivi
bhe che dire..a questo punto cercherò di puntare un pò sulla definizione ...farò molto cardio..ero partito molto bene infatti da novembre a febbraio avevo preso 4 kg...vabè grazie a tutti per i consigli che mi avete dato
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Mi sa che non hai capito.Hai letto,ma non hai capito...
Principiante
In Warm-Up
non è che nn ho capito... è che mio padre è gastroenterologo endoscopisca e professore universitario alla sapienza di roma...mi ha detto che con le transaminasi alte nn posso fare sforzi fisici intensi xche possono causare cirrosi epatiche e quant'altro è meglio riportarle all'interno del range di analisi..xche ce l'ho tre volte più alte del normale..ora ho fatto le analisi per vedere se tutto ciò è dovuto a qualche virus lunedi avrò le risp,speriamo che nn è colpa di virus ..sè invece è solo un abuso di dieta ipercalorica la cosa è più semplice...però gli sforzi fisici mi sono stati proibitiMi sa che non hai capito.Hai letto,ma non hai capito...
Permessi di Scrittura
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