scheda alimentazione

**lu ferrigno Jun** · 02-11-2006, 02:22 PM

se è possibile io abbino un'allenamento abbastanza pesante tipo (superset) cosi magari da definire un pò.

potreste farmi una dieta ipocalorica grazie se è possibile

**tattoos** · 02-11-2006, 02:24 PM

Sorry, niente diete.

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13630

**lu ferrigno Jun** · 02-11-2006, 02:28 PM

ok ma almeno potetemi dire se posso abbolire per 3 settimane i carboidrati
e farei male o bene?

**tattoos** · 02-11-2006, 02:30 PM

Posta la tua attuale alimentazione ed i tuoi dati personali.

**lu ferrigno Jun** · 02-11-2006, 02:38 PM

vabbè non ho una alimentazione specifica quindi per lo più come quella si lu ok vabbè lasciamo perdere grazie lo stesso

**GIOVANNI87** · 02-11-2006, 02:48 PM

Lu...scusa ma non è che puoi venire nel forum e fare post tipo "fatemi una dieta" o "fatemi un allenamento"...senza dirci nulla di te...

E comunque si è detto 1000 volte che sul forum non si fanno diete a tavolino o allenamenti a tavolino...

Dicci qualcosa in più...posta la tua dieta (anche se non ne segui una precisa, scrivi almeno grandi linee ciò che mangi in un giorno..,) e il tuo allenamento, e vedrai che saremo in molti a darti consigli...