robe dell'altro world...

**Shawn** · 12-04-2003, 09:25 PM

mi iscrivo in una palestra che ha appena aperto i battenti..molto grande..attrezzata powerhouse..manubri fino a 80 kg..finalmente pensavo di aver trovato pace.....e invece.........il pavimento è inclinato lateralmente e in avanti..quindi tutte le panche sono inclinate da una parte...idem per le macchine...i rack...tutto...e la gente ci si allena ignara di cosa va incontro lavorando in maniera asimmetrica............
mannaggia al diavolo palestraro! e ai proprietari dementi!

**bbhomepage** · 12-04-2003, 09:34 PM

Non trovi pace §83

**yukatan** · 12-04-2003, 09:36 PM

ops chissa come è la mia palestra

**siffrediantonio** · 12-04-2003, 09:50 PM

Shawn ne sei sicuro? hai provato a misurare l'inclinazione con la livella?......

**Sherko** · 12-04-2003, 09:54 PM

il pavimento è inclinato lateralmente

Complimenti!

Però i manubri da 80 kg noi in palestra ce li sogniamo.

Sherko.

**Shawn** · 12-04-2003, 10:02 PM

Originally posted by siffrediantonio
Shawn ne sei sicuro? hai provato a misurare l'inclinazione con la livella?......

che fai sfotti?..si me so portato pure la livella il giorno dopo...e cmq tra un lato e l latro della palestra ci sono 10-12 cm di dislivello....gli specchi partono pari al pavimento e arrivano 10 cm sopra...
mentre fai la panca e stai col peso in lock out ti inclini a sinistra

damn !!!!!!!!

**siffrediantonio** · 12-04-2003, 10:04 PM

Sherko non dirmi che vorresti fare le croci con i manubri di 80???

al massimo si possono fare esercizi per il trapezio se non ti cadono le braccia!!.....§83

**siffrediantonio** · 12-04-2003, 10:08 PM

azz!! 15 cm di dislivello??

ma è molto!! ma forse prima questa palestra era un campo di patate....

**Sherko** · 12-04-2003, 10:11 PM

Sherko non dirmi che vorresti fare le croci con i manubri di 80???

No no, è solamente che per avere dei manubri di un certo peso nella nostra palestra bisogna costruirseli con le barre i dischi e i fermi, e siccome io faccio le spinte su piana, mi servirebbero dei manubri di una certa consistenza, non dico da 80 kg ma..........

Sherko.

**siffrediantonio** · 12-04-2003, 10:16 PM

uwàà

sei sfortunato sai che palle a montare e rimontare i dischi, cmq si le spinte sono più facili si possono fare anche con pesi consistenti ma le croci mammamia ti spezzano!§88

**Tenebro** · 12-04-2003, 10:24 PM

mamma mia una palestra col pavimento inclinato

comprendo,dislivello di 15cm......non ho idea delle dimensioni ma...
a meno che non sia enorme(nn credo) ci deve essere una bell angolo...se parli di assimetrie...mamma mia ma le panche sono storte allora§#b §80

comprendo....mamma mia....

che se ne fa' uno dei manubri da 80 kg.....se poi sta inclinato....mamma mia

**pjbove** · 13-04-2003, 12:27 AM

Originally posted by Shawn
che fai sfotti?..si me so portato pure la livella il giorno dopo...e cmq tra un lato e l latro della palestra ci sono 10-12 cm di dislivello....gli specchi partono pari al pavimento e arrivano 10 cm sopra...
mentre fai la panca e stai col peso in lock out ti inclini a sinistra

damn !!!!!!!!

Forse voleveno risparimare sulle panche inclinate!!!!!!!??????
ahahahahahaha!!!!!![d-|]

**Tenebro** · 13-04-2003, 12:33 AM

Originally posted by pjbove
Forse voleveno risparimare sulle panche inclinate!!!!!!!??????
ahahahahahaha!!!!!![d-|]

**Shawn** · 13-04-2003, 10:32 AM

si....ma non sugli ortopedici.....perchè le panche so inclinate lateralmente....la gente si rompe...
la sala sarà di 500 mq

**Pas79** · 13-04-2003, 05:09 PM

Azz..immagino cosa potrebbe succedere a lasciare un manubrio da 80kg per terra o un bel bilanciere caricato con 300kg pronto per un bello stacco....se partono in discesa si crea una scena tipo Indiana Jones