ok...allora poniamola così...se fatta correttamente non stressa neanche i polsi
cmq cazzeggi a partegiuro mai dato problemi, fastidi, stress o cacchi vari.....quando invece usavo una presa molto più stretta il peso rimaneva invariato la sollecitazione pure del tricipite e in più mi duolevano moltissimo i gomiti
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esatto, preferisco mettere sempre dei polsini quando faccio la panca stretta
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