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Discussione: che ne dite?

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  1. 04-01-2005, 09:17 PM #1
    L'avatar di bruto
    bruto
    bruto non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Aug 2004
    Località
    in evolzione
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    358

    Predefinito che ne dite?

    ciao a tutti posto la mia metabolica per verificare eventuali errori insieme a voi sono alto 1 e 80 e peso 88 kg per essere tirato dopo queste feste dovrei perdere 5 o 6 kg

    colazione:30gr riso 100gr salmone

    spuntino:100gr pollo filo maio

    pranzo:100gr tacchino filo maio

    spuntino:100gr tonno filo maio

    post wo:30gr riso100 salmone

    cena:100gr carne cavallo

    prenanna:25gr pro caseina cucchiaio burro d'arachidi


    grazie a tutti
    Ultima modifica di bruto; 04-01-2005 alle 09:49 PM Motivo: dimenticanze
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