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Discussione: Il Diario di Juri - Ricomincio da 0

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Mr.Juri Il Diario di Juri -... 07-12-2021, 05:45 PM
Karn Ottima idea il diario..è buon... 07-12-2021, 06:13 PM
Mr.Juri Vengo dal Ticino, cantone... 07-12-2021, 06:16 PM
PistolPete In bocca al lupo per tutto e... 07-12-2021, 06:37 PM
Mr.Juri Ti ringrazio vivamente 07-12-2021, 07:43 PM
Mr.Juri Vi scrivo qui il mio primo... 07-12-2021, 08:13 PM
Romulano In bocca al lupo e buona... 07-12-2021, 08:28 PM
Mr.Juri Ti ringrazio caro, negli anni... 07-12-2021, 08:44 PM
Mr.Juri Potreste farmi sapere... 07-12-2021, 08:52 PM
lucaaa97 C'è da lavorarci su,... 07-12-2021, 09:25 PM
nasmil Buona fortuna Juri, che il... 07-12-2021, 09:51 PM
Mr.Juri Ti ringrazio Doc, ti do... 07-12-2021, 09:19 PM
PistolPete C'è solo da riprendere. I... 07-12-2021, 10:02 PM
Mr.Juri Ciao a tutti, mi... 10-12-2021, 09:39 PM
PistolPete Auguri in merito. 11-12-2021, 06:26 AM
Mr.Juri In attesa di capire se le... 14-12-2021, 08:47 PM
6i6i In bocca al lupo! 15-12-2021, 03:29 PM
Mr.Juri Ecco a voi gli allenamenti di... 17-12-2021, 07:23 PM
Mr.Juri Dopo essere finalmente... 17-01-2022, 03:51 PM
Mr.Juri Eccomi qui a scrivere dopo... 31-08-2022, 12:33 AM
MrDoc Benritrovato! 31-08-2022, 10:09 AM
Mr.Juri Ti ringrazio Doc, ho... 31-08-2022, 10:14 AM
Mr.Juri Vi riassumo brevemente gli... 31-08-2022, 10:29 AM
PistolPete Lasciami dire, anche se... 31-08-2022, 02:40 PM
Mr.Juri Bicipiti e tricipiti non mi... 01-09-2022, 12:00 AM
Mr.Juri Non aggiorno la discussione... 11-10-2022, 07:26 PM
  1. #1
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    Predefinito Il Diario di Juri - Ricomincio da 0

    Ciao a tutti,


    mi sono presentato su questo Forum qualche mese fa, spinto da un grande spirito di rivalsa che credevo mi avrebbe aiutato a ricominciare ad allenarmi con il massimo dell'impegno, tuttavia l'ennesimo infortunio mi ha trattenuto dal ricominciare ad allenarmi.

    Sono completamente fermo con gli allenamenti da luglio 2019, momento nel quale raggiunsi la migliore condizione della mia vita (dopo aver superato l'ostacolo dell'obesità).

    A luglio 2019 a bw 75kg riuscivo a chiudere:

    Bench press 3x6 a 75kg

    Squat 3x6 a 90kg

    Deadlift 3x8 120kg

    A breve ricomincerò ad allenarmi e per la prima volta nella mia vita mi farò seguire da un professionista, oltre a seguire per la prima volta una dieta con una corretta distribuzione dei macros.

    Spero che tenervi aggiornati sui miei progressi, sui miei "fallimenti" e perché no, sui miei successi, possa essere un metodo efficace per tenere alta la mia motivazione.
    Ultima modifica di Mr.Juri; 07-12-2021 alle 06:07 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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