Sì può NON correre?

[galletto76]

Vorrei chiedere se c'è qualcuno, come me, che odia correre. A me interessa avere un fisico massiccio, voluminoso, senza pancia, ma non mi interessa arrivare a livelli di definizione con striature sul corpo. Ho 40 anni e non intendo partecipare alle prossime Olimpiadi.
Secondo voi è possibile raggiungere questo obiettivo allendandosi solo con i pesi e rispettando una corretta alimentazione? È chiaro che pratico un po' di tapis roulant preallennamento, per riscaldarmi, ma vorrei cercare di non correre, né dopo l'allenamento con i pesi, né nei giorni in cui non mi alleno con il ferro. Purtroppo non ho molto tempo a disposizione e devo cercare di tagliare da qualche parte. È ovvio che so benissimo che la corsa faccia bene, oltre che all'aspetto estetico, anche allo stato di salute. C'è qualcuno qui sul forum che si comporta già così, cioè che si allena con i pesi, mangia correttamente, ma non corre affatto? Grazie.
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