volevo esporre qua un problema abbastanza fastidioso che non va via da quando ho iniziato a fare palestra. Ogni qualvolta faccio gambe, sopratutto su leg curl, pressa e squat, oltre un certo limite di discesa avverto un fastidioso scatto nella zona anteriore del ginocchio. Adesso mi ritrovo con la parte alta circa 3 volte la parte bassasecondo voi da cosa dipende? Ovviamente il tutto non mi permette di fare un buon allenamento con le gambe ed è intervallato a periodi in cui il fastidio diventa sopportabile e periodi in cui invece c'è poco da fare. Tengo a specificare che non è un problema di peso in quanto il tutto avviene anche senza peso.



secondo voi da cosa dipende? Ovviamente il tutto non mi permette di fare un buon allenamento con le gambe ed è intervallato a periodi in cui il fastidio diventa sopportabile e periodi in cui invece c'è poco da fare. Tengo a specificare che non è un problema di peso in quanto il tutto avviene anche senza peso.
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