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Discussione: Consiglio ibrido massa/forza

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    Predefinito Consiglio ibrido massa/forza

    Qualcuno są consigliarmi, in base alle proprie esperienze personali o conoscneze, una scheda ibrida massa/forza da usare per un mese e mezzo prima che chiuda la palestra ad agosto?
    Mi sono trovato molto bene con il 5x5 bill starr quest' inverno, ma ora vorrei provare qualcosa di diverso. Premetto che gią ho fatto un search nel forum ma non ho trovato niente.
    Dimenticavo, č poco meno di un anno e mezzo che mi alleno!
    Ultima modifica di leo091; 09-06-2009 alle 02:56 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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