Partenza nello Stacco Sumo

[MrDoc]

Faccio questo post nella Sezione "Teoria e Tecnica" perchè molto spesso ultimamente si è posto il problema della partenza nello Stacco Sumo.

Si dice che , prima di partire ad alzare il bilanciere, si deve avvicinare il bacino al bilanciere e allungarsi il più possibile verso l' alto.

Ecco, in questo video, effettuato presso la palestra del Powerlifting Magenta, si vede il mio compagno di squadra Marco Guerretta fare esattamente queste cose.

[kel]

wow doc , fantastico.
se n'era parlato anche nel mio diario di questa cosa e mi interessa molto.
lo guardo e lo riguardo, lo guardo e lo riguardo, lo guardo e lo riguardo....

[Muscia]

Ieri per curiosità ho provato a fare stacco sumo, ho idea di non averci capito granché eheh