Pesi e misure

[Tenebro]

ok questa domanda sembrera' demente...possiamo pero' fare una specie di scaletta generale dei livelli dei BBEr,mettendo a parte qualita',simmetria,come sembri sul palco ecc....insomma criteri da tamarro.questa son cose che sapevo gia' piu' o meno ma vorrei chiarirle.

180cm,
costittuzione ossea media,di peso a livello:

H/P,(80kg)

,ma la %di grasso quanto si aggira in genere?e la panca masimale teorico? e il rematore bilancere e 70 gradi?il curl bilancere?distensioni davanti seduto o in piedi?(sapendo che pochi usano qualita' di contrazione)e la circonferenza bicipite,torace?,coscia?

90kg idem +10kg HP,qui si colloca la maggior parte dei BBer a quanto pare...se ho capito bene

100kg idem +20kg HP

qui in mezzo gia' c'e' milos sarcev(appunto sul metro e 80 giusto?)...qui siamo gia' nel regno di quelli "grossi"

110 kg(tipo quelli dell'olympia,levrone all'incirca si colloca qui) dovrebbe fare la panca con 200kg circa,curl con manubri da40kg e anche 50,braccio 50cm in poi....genericamente

120kin poi va beh qui siamo nel regno dei giganti coleman ruhl e compagnia bella e per qualche kg anche dorian

potreste postare anche i vosti dati per dei paragoni pero dobbiamo tenere conto dell'altezza il peso e' in funzione di quello.

e non ditemi che non si possono fare paragoni o scalette
questo vuole essere cosi',tracciare una.....boh non lo so nemmeno io pero' mi attizza

[Tenebro]

accidenti ho sbagliato sezione avevo piu' pagine aperte e mi son sbagliato....scusate

[Vegeta]

Sinceramente non capisco cosa tu voglia ottenere. Inoltre difficile fare paragoni, ti ricordo sempre che la forza e la massa non vanno di vari passo, non essendoci una relazion direttamente proporzionale, ma un insiemi di elementi variabili da soggetto a soggetto, quali risposta del sistema nervoso, sistema di leve, inserzioni muscolari sull'apparato scheletrico.....ed anche nell'uso dei pesi, poichè quest'ultimo dovrebbe essere sempre considerato un mezzo per raggiungere un fine e non il fine ultimo, gli stessi possono variare da bb a bb in base e al sistema d'allenamento ed alla tecnica, pensaimo a ripetzioni esplosive, altre con un range 4-0-2, 6-1-4 e così via......

[Tenebro]

si riconosco e' vero,pero' all'incirca mi itneresserebbe tracciare una scaletta per quanto vaga,poi il BB di per se' e' un altra cosa,ma alla fine pesi impiegati da una buona parte,misure per categoria di peso ecc......per fare una piccola descirizone di "razze

[kranio]

....mmmh
cosa dobbiamo dire.....potresti essere leggerissimamente più chiaro?

[c-|]

[Tenebro]

si grazie per l'"attenzio".dunque:

semplicemente assemblare una tabellina,con criteri da tamarro,
quali circonferenza braccio,massimale per una reps o peso per dieci reps alla panca,curl,

ripsetto al peso in gara,tebebdo con di un atleta di 1,80,
quindi a 80kg in gara avremo un atleta HP,quindi,i suoi dati,

a10kg+,90kg,confrontiamo i dati,

100kg,

110kg-120kg,e poi ci si puo' fermnare qui,visto che qui troviamo milos,dorian,kevin,etc...senza andare oltre nel regno dei super giagnti,se no ci mettiamo troppo pero' se avete dei dati li mettiamo lo stesso comunque...


ignorando eccezzioni e qualita' da palco perche' con non si potrebbe,

mi interessa a me avere un classifica delle "razze" di Ber....sara' pazzo,generico,quello che volete ma adesso son stato chiaro,,,o almeno spero...se no fatemelo sapere plz


P.S....ognuno puo' mettere dati dei qiuali e' a conoscenza su di se o su qualche atleta cui ha i dati......

[Pas79]

Scusa, Tenebro, ma se ho capito bene stai chiedendo qualcosa di impossibile
Cioè vorresti stilare una tabella in cui indicare ad esempio che ad un braccio di tot cm è associato un massimale di tot kg ?

Non ti è mai capitato di vedere ragazzi relativamente esili alzare cariconi inimmaginabili ?
Ogni individuo è troppo diverso dall'altro, e non parlo soltanto dell'aspetto fisico...se ci aggiungiamo che ognuno ha le proprie tecniche, i propri errori, i propri trucchi...non ne usciamo più!

[Tenebro]

e daiii su,a parte quest e quel caso daaai.......daaii....buttiamo qualche dato......facciamo qualche confronto.....quelli' dell'olympia hanno 50-60cm di braccio e fanno la panca con 200kg,pesano sui 30-40kg circa sopra l'hp piu' o meno....e' un esempio...(poi va beh c'e' chi piu',o chi fa la panca con 300kg ma e' un esempio)

4ca ad esmpio avra' l'abiutdine di usare pesi inferiori,ma ok ci saranno pero' tanti tamarri che non lo fanno,poi se 4ca facesse come gli altri all'incirca tirerebbe lo stesso peso anche lui prob......

quindi non teniamo conto di parametri "delicati"mica la spediamo al centro ricerche interplanetario come classifica della razza umana!

poi non e' una correlazione,per singolo soggetto tra misure e peso,ma per categoria....i pesi piu' usati,la cironferenza braccio piu' comune in quella categoria...

[Tenebro]

Cioè vorresti stilare una tabella in cui indicare ad esempio che ad un braccio di tot cm è associato un massimale di tot kg

no mi spiego piu' chiaro:la circonferenza braccio in genere in una categoria,il peso che normalemnte si puo' vedere usare in una categoria e cosi' via.....