lancio una sfida anche io prima posto il video 80 rieptizoni cheating bilanciere angolato con 70kg poi leggendario o king vediamo quanto ne fate ovvimante
non tutte due assieme
Mr Universo
Inizio Preparazione
lancio una sfida curl bilanciere angolato!!!
lancio una sfida anche io prima posto il video 80 rieptizoni cheating bilanciere angolato con 70kg poi leggendario o king vediamo quanto ne fate ovvimante
non tutte due assieme
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si ma loro ti hanno sfidato nella panca o push press...la tua sfida non ha senso perchè è inutile....Lu accetta il fatto di avere perso!
E ricorda, oggi devi postare le 6reps con 100kg di military press!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
perchè non provi a farne 6 con 120kg come fece Leggendario?Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
non ti sei ancora ripreso dalla limbo-dance fatta per un 1x100kg?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Lu la tua e una sfida disumana....credo proprio che nessuno di noi potrebbe farcela....comunque aspetto di vedere il video per farti i complimenti...
Larry Scott
Ciclo di Massa
qualcuno chiami la neuro
Mr Universo
Inizio Preparazione
La limbo dance ahahahperchè non provi a farne 6 con 120kg come fece Leggendario?
non ti sei ancora ripreso dalla limbo-dance fatta per un 1x100kg?
No comunque sono curioso di vedere perche 80 rep con 70 kg e tantissimo....come curl mi sembra un impresa veramente ardua...altro che 6x120kg (che poi erano coi pesi da 10 della palestra quindi meno in realta) ...cioe corrisponderebbe a un massimale sui 180kg di curl minimo...con 100kg ne fa una..c e qualcosa che non mi quadra...comunque Lu ti ho gia detto che io non critico,puoi usare l esecuzione che ti pare basta che tu li faccia in una sola serie e senza nessuno che ti aiuti,se li tiri su li tiri su punto e basta...e io ti faro i complimenti
Aspetto il video.
Ah ricordati anche l altro video quello che dovevi postare oggi
Mr Universo
Inizio Preparazione
No dai Teo aspettiamo...io voglio vedere il video.
Guarda che capita una sola volta nella vita di vedere una performance del genere....vale almeno quanto la performance di un fachiro indiano...chissa perche ho pensato al fachiro...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
A Lu, ce stai a rompe l' anima da 1 anno co sto curl, però ancora niente!
IO DICO CHE NON TI REGGE! Non ce la fai a farne 80!
E spero di essere smentito al più presto con un tuo video che ufficializzi QUESTO TUO NUMERO DA CIRCO.
Larry Scott
Ciclo di Massa
no, prima che i suoi vicini debbano chiamare il 118 perchè si è sfasciato la schiena alla 40esima rip con cheatingNo dai Teo aspettiamo...io voglio vedere il video.
Guarda che capita una sola volta nella vita di vedere una performance del genere....vale almeno quanto la performance di un fachiro indiano...chissa perche ho pensato al fachiro...
Mr Universo
Inizio Preparazione
stasera mi riprendo col telefonino 80 ripetizoni cheating 70kg
mteetin in conoto che poi ne faccip altre 80 rieptozoni con 50kg
io alleno sempre le braccia in questo modo
Mr Italia
In Stretching
No ma anche per me indipendentemente dal senso 80reps per 70kg mi sembrano disumane!
Stiamo a vedere.
L'unica cosa un po la tecnica che ti pare ma niente spotter e niente pause. Devono essere di seguito le reps per essere valide no che ne fai 10 aspetti 10min colla barra in mano e ricominci eh
Buona fortuna Lu spero tu ci stupisca con la conferma della tua prestazione
Mr Italia
In Stretching
Lu poi se posti davvero il video mettilo su bodyweb anche che un certo Superfustakkion si vanta di farne 100 reps a 70kg con bilancere angolato!
Mr Universo
Inizio Preparazione
non ci siamo capiti ad ogni 10 ripetizoni recuprep in modo rest pause tentedo il bilanciere in mano ma no tutte di fila perchi mi ahi preso per hulkNo ma anche per me indipendentemente dal senso 80reps per 70kg mi sembrano disumane!
Stiamo a vedere.
L'unica cosa un po la tecnica che ti pare ma niente spotter e niente pause. Devono essere di seguito le reps per essere valide no che ne fai 10 aspetti 10min colla barra in mano e ricominci eh
Buona fortuna Lu spero tu ci stupisca con la conferma della tua prestazione
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Avessi io i tendini resistenti come i tuoi....solo quelli però!!!
Mr Italia
In Stretching
Ah capisco... Ma all'incirca quanto recuperi Lu?non ci siamo capiti ad ogni 10 ripetizoni recuprep in modo rest pause tentedo il bilanciere in mano ma no tutte di fila perchi mi ahi preso per hulk
Permessi di Scrittura
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