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Discussioni da 2376 a 2400 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sospendere la corsa per non consumarsi troppo

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 09:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,533
    marcomesa
    07-10-2013, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda per massa

    Iniziato da Arakiri‎, 05-10-2013 01:51 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,774
    dorsoduro
    07-10-2013, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Alcuni consigli veloci?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-10-2013 09:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,623
    LucaLuca
    06-10-2013, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto Felice scheda per massa fatta da me. consigli?

    Iniziato da lippi‎, 02-10-2013 05:50 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,986
    LucaLuca
    05-10-2013, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bill Starr e fondo: chiarimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 04-10-2013 09:20 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,000
    marcomesa
    04-10-2013, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. parere scheda ed eventuali consigli\correzioni

    Iniziato da lippi‎, 30-09-2013 09:55 PM
    • Risposte: 3
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    lippi
    03-10-2013, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ricerca personal trainer

    Iniziato da pelin0‎, 02-10-2013 02:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,206
    Shawn Ray
    03-10-2013, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Irriverente mi aiutate a pianificare?

    Iniziato da Ross80‎, 02-10-2013 08:33 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,620
    Shawn Ray
    03-10-2013, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino doppio allenamento 2 volte a settimana

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 02-10-2013 07:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,384
    stefanopunk
    03-10-2013, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Muscolo a cedimento?

    Iniziato da Manfric‎, 01-10-2013 12:32 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,348
    messeno83
    02-10-2013, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pareri scheda Dimagrimento/Tonificazione

    Iniziato da Pierx‎, 01-10-2013 10:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,597
    Pierx
    02-10-2013, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Prima scheda forza.

    Iniziato da Greentea‎, 30-09-2013 12:29 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,955
    Greentea
    02-10-2013, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. bicipiti con la corda

    Iniziato da messeno83‎, 30-09-2013 07:33 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,901
    messeno83
    01-10-2013, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Febbre...

    Iniziato da Need for mito‎, 29-09-2013 10:56 AM
    • Risposte: 4
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    Need for mito
    01-10-2013, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. igrassare soprattutto gambe, peso 60 kg sono alto 1,84 ho il polso 16 cm

    Iniziato da peppebolle‎, 01-10-2013 04:04 AM
    • Risposte: 7
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    Diegos4
    01-10-2013, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consilio su scheda Bill Starr

    Iniziato da Manfric‎, 01-10-2013 12:25 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,214
    gabry910
    01-10-2013, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da francis‎, 24-09-2013 11:23 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,269
    Shawn Ray
    01-10-2013, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda

    Iniziato da francis‎, 01-10-2013 01:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,347
    eraser
    01-10-2013, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 04:31 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,955
    stefanopunk
    30-09-2013, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bill Starr 4 volte a settimana, pareri please!

    Iniziato da Go Hard‎, 28-09-2013 08:48 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,805
    Go Hard
    30-09-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri scheda Bill Starr e corsa---giusto per conferme

    Iniziato da marcomesa‎, 30-09-2013 05:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,901
    marcomesa
    30-09-2013, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba scheda forza

    Iniziato da Ross80‎, 28-09-2013 12:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,433
    Shawn Ray
    30-09-2013, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Palestra: L'inizio!

    Iniziato da stepers‎, 30-09-2013 04:11 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,150
    stepers
    30-09-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come strutturare una scheda per la forza??

    Iniziato da liuk87‎, 29-09-2013 04:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,957
    Shawn Ray
    30-09-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. prossimo passo - HVT

    Iniziato da stefanopunk‎, 29-09-2013 09:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,248
    domenico94
    30-09-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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