1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,509
Pagina 96 di 477 PrimaPrima ... 468687888990919293949596979899100101102103104105106146196 ... UltimaUltima
Discussioni da 2376 a 2400 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,130
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,160
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,770
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Neofita, cosa richiedere come allenamento in palestra?

    Iniziato da Gae1995‎, 03-10-2013 09:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,616
    Gae1995
    11-10-2013, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Come raggiungere alcuni obiettivi

    Iniziato da bc9999‎, 08-10-2013 09:43 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,327
    bc9999
    11-10-2013, 06:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Prendere massa dopo una dieta

    Iniziato da kratos23‎, 08-10-2013 03:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,137
    kratos23
    10-10-2013, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda di forza..consigli e opinoni

    Iniziato da tixxo93‎, 09-10-2013 11:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,322
    aemme
    10-10-2013, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso bill star domanda per wildcat

    Iniziato da Rocky94‎, 07-10-2013 05:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,351
    Rocky94
    09-10-2013, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice La preparazione !

    Iniziato da loren32‎, 02-10-2013 04:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,177
    Diegos4
    09-10-2013, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Figo Opinioni dai migliori

    Iniziato da Jacob‎, 07-10-2013 10:58 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,077
    Shawn Ray
    09-10-2013, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ripresa allenamento

    Iniziato da HSQ‎, 07-10-2013 10:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,052
    pironman
    08-10-2013, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pareri scheda

    Iniziato da Manfric‎, 02-10-2013 06:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,221
    Manfric
    08-10-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Cambio Allenamento - Foto e descrizione allegata

    Iniziato da Davide944‎, 06-10-2013 02:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,013
    stefanopunk
    08-10-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Programmazione giorni d'allenamento

    Iniziato da Andrea1994‎, 06-10-2013 02:30 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,153
    Andrea1994
    07-10-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bill Starr: +2,5% per rispettare fedelmente il programma

    Iniziato da Antoine‎, 07-10-2013 03:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,407
    Karn
    07-10-2013, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Proseguiamo - Nuova scheda !

    Iniziato da FalcD60‎, 30-09-2013 08:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,363
    FalcD60
    07-10-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sospendere la corsa per non consumarsi troppo

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 08:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,247
    marcomesa
    07-10-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda per massa

    Iniziato da Arakiri‎, 05-10-2013 12:51 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,945
    dorsoduro
    07-10-2013, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Alcuni consigli veloci?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-10-2013 08:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,260
    LucaLuca
    06-10-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto Felice scheda per massa fatta da me. consigli?

    Iniziato da lippi‎, 02-10-2013 04:50 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 5
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,971
    LucaLuca
    05-10-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bill Starr e fondo: chiarimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 04-10-2013 08:20 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,700
    marcomesa
    04-10-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. parere scheda ed eventuali consigli\correzioni

    Iniziato da lippi‎, 30-09-2013 08:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,213
    lippi
    03-10-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ricerca personal trainer

    Iniziato da pelin0‎, 02-10-2013 01:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,062
    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Irriverente mi aiutate a pianificare?

    Iniziato da Ross80‎, 02-10-2013 07:33 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,370
    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino doppio allenamento 2 volte a settimana

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 02-10-2013 06:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,119
    stefanopunk
    03-10-2013, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Muscolo a cedimento?

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,064
    messeno83
    02-10-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pareri scheda Dimagrimento/Tonificazione

    Iniziato da Pierx‎, 01-10-2013 09:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,303
    Pierx
    02-10-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Prima scheda forza.

    Iniziato da Greentea‎, 29-09-2013 11:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,644
    Greentea
    02-10-2013, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 96 di 477 PrimaPrima ... 468687888990919293949596979899100101102103104105106146196 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home