1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,796
Pagina 96 di 476 PrimaPrima ... 468687888990919293949596979899100101102103104105106146196 ... UltimaUltima
Discussioni da 2376 a 2400 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,293
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,081
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ripresa allenamento

    Iniziato da HSQ‎, 07-10-2013 10:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,110
    pironman
    08-10-2013, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pareri scheda

    Iniziato da Manfric‎, 02-10-2013 06:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,254
    Manfric
    08-10-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio Cambio Allenamento - Foto e descrizione allegata

    Iniziato da Davide944‎, 06-10-2013 02:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,171
    stefanopunk
    08-10-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione giorni d'allenamento

    Iniziato da Andrea1994‎, 06-10-2013 02:30 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,235
    Andrea1994
    07-10-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bill Starr: +2,5% per rispettare fedelmente il programma

    Iniziato da Antoine‎, 07-10-2013 03:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,482
    Karn
    07-10-2013, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Proseguiamo - Nuova scheda !

    Iniziato da FalcD60‎, 30-09-2013 08:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,506
    FalcD60
    07-10-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sospendere la corsa per non consumarsi troppo

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 08:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,310
    marcomesa
    07-10-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda per massa

    Iniziato da Arakiri‎, 05-10-2013 12:51 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,061
    dorsoduro
    07-10-2013, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Alcuni consigli veloci?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-10-2013 08:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,298
    LucaLuca
    06-10-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice scheda per massa fatta da me. consigli?

    Iniziato da lippi‎, 02-10-2013 04:50 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 5
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,185
    LucaLuca
    05-10-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bill Starr e fondo: chiarimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 04-10-2013 08:20 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,782
    marcomesa
    04-10-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. parere scheda ed eventuali consigli\correzioni

    Iniziato da lippi‎, 30-09-2013 08:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,328
    lippi
    03-10-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ricerca personal trainer

    Iniziato da pelin0‎, 02-10-2013 01:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,090
    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Irriverente mi aiutate a pianificare?

    Iniziato da Ross80‎, 02-10-2013 07:33 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,428
    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Occhiolino doppio allenamento 2 volte a settimana

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 02-10-2013 06:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,192
    stefanopunk
    03-10-2013, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Muscolo a cedimento?

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,122
    messeno83
    02-10-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri scheda Dimagrimento/Tonificazione

    Iniziato da Pierx‎, 01-10-2013 09:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,377
    Pierx
    02-10-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prima scheda forza.

    Iniziato da Greentea‎, 29-09-2013 11:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,735
    Greentea
    02-10-2013, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. bicipiti con la corda

    Iniziato da messeno83‎, 30-09-2013 06:33 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,588
    messeno83
    01-10-2013, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Febbre...

    Iniziato da Need for mito‎, 29-09-2013 09:56 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,834
    Need for mito
    01-10-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. igrassare soprattutto gambe, peso 60 kg sono alto 1,84 ho il polso 16 cm

    Iniziato da peppebolle‎, 01-10-2013 03:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,901
    Diegos4
    01-10-2013, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consilio su scheda Bill Starr

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,058
    gabry910
    01-10-2013, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da francis‎, 24-09-2013 10:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,736
    Shawn Ray
    01-10-2013, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda

    Iniziato da francis‎, 01-10-2013 12:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,129
    eraser
    01-10-2013, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 03:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,541
    stefanopunk
    30-09-2013, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 96 di 476 PrimaPrima ... 468687888990919293949596979899100101102103104105106146196 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home