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Discussioni da 2376 a 2400 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Proseguiamo - Nuova scheda !

    Iniziato da FalcD60‎, 30-09-2013 08:28 PM
    • Risposte: 13
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    FalcD60
    07-10-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sospendere la corsa per non consumarsi troppo

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 08:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,412
    marcomesa
    07-10-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda per massa

    Iniziato da Arakiri‎, 05-10-2013 12:51 AM
    • Risposte: 13
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    dorsoduro
    07-10-2013, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Alcuni consigli veloci?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-10-2013 08:31 PM
    • Risposte: 7
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    LucaLuca
    06-10-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto Felice scheda per massa fatta da me. consigli?

    Iniziato da lippi‎, 02-10-2013 04:50 PM
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    Allegati: 5
    • Risposte: 31
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    LucaLuca
    05-10-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bill Starr e fondo: chiarimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 04-10-2013 08:20 AM
    Allegati: 1
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    marcomesa
    04-10-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. parere scheda ed eventuali consigli\correzioni

    Iniziato da lippi‎, 30-09-2013 08:55 PM
    • Risposte: 3
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    lippi
    03-10-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. ricerca personal trainer

    Iniziato da pelin0‎, 02-10-2013 01:43 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Irriverente mi aiutate a pianificare?

    Iniziato da Ross80‎, 02-10-2013 07:33 PM
    • Risposte: 6
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    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino doppio allenamento 2 volte a settimana

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 02-10-2013 06:25 PM
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    stefanopunk
    03-10-2013, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Muscolo a cedimento?

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:32 PM
    • Risposte: 5
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    messeno83
    02-10-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pareri scheda Dimagrimento/Tonificazione

    Iniziato da Pierx‎, 01-10-2013 09:29 PM
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    Pierx
    02-10-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima scheda forza.

    Iniziato da Greentea‎, 29-09-2013 11:29 PM
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    Greentea
    02-10-2013, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. bicipiti con la corda

    Iniziato da messeno83‎, 30-09-2013 06:33 PM
    • Risposte: 14
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    messeno83
    01-10-2013, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Febbre...

    Iniziato da Need for mito‎, 29-09-2013 09:56 AM
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    Need for mito
    01-10-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. igrassare soprattutto gambe, peso 60 kg sono alto 1,84 ho il polso 16 cm

    Iniziato da peppebolle‎, 01-10-2013 03:04 AM
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    Diegos4
    01-10-2013, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consilio su scheda Bill Starr

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:25 PM
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    gabry910
    01-10-2013, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da francis‎, 24-09-2013 10:23 PM
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    Shawn Ray
    01-10-2013, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda

    Iniziato da francis‎, 01-10-2013 12:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,201
    eraser
    01-10-2013, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 03:31 PM
    2 Pagine •
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    stefanopunk
    30-09-2013, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bill Starr 4 volte a settimana, pareri please!

    Iniziato da Go Hard‎, 28-09-2013 07:48 PM
    • Risposte: 10
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    Go Hard
    30-09-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pareri scheda Bill Starr e corsa---giusto per conferme

    Iniziato da marcomesa‎, 30-09-2013 04:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,720
    marcomesa
    30-09-2013, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba scheda forza

    Iniziato da Ross80‎, 28-09-2013 11:15 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,206
    Shawn Ray
    30-09-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Palestra: L'inizio!

    Iniziato da stepers‎, 30-09-2013 03:11 PM
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    stepers
    30-09-2013, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Come strutturare una scheda per la forza??

    Iniziato da liuk87‎, 29-09-2013 03:08 PM
    • Risposte: 10
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    Shawn Ray
    30-09-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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