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Discussioni da 2276 a 2300 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento per concorso

    Iniziato da antonix‎, 09-11-2013 12:33 PM
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    Vincent98
    15-11-2013, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ampliare home gym

    Iniziato da bc9999‎, 15-11-2013 12:22 PM
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    bc9999
    15-11-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba mi date una mano?

    Iniziato da Ross80‎, 14-11-2013 08:39 PM
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    BenchPower
    14-11-2013, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Inpirazione con la bocca nello stacco/squat

    Iniziato da Dillinger‎, 13-11-2013 11:44 PM
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    BenchPower
    14-11-2013, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parere scheda ipertrofia

    Iniziato da Maekus‎, 14-11-2013 11:26 AM
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    Maekus
    14-11-2013, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Ultimi ritocchi scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 14-11-2013 02:13 PM
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    stefanopunk
    14-11-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come inclinare una Panca piana, in modo da fare le distensioni per l'alto petto???

    Iniziato da del_user4878421‎, 01-11-2013 10:57 AM
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    fifty
    14-11-2013, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ipertrofia: scheda da 3 volte alla sett allenando ogni muscolo 2 volte alla sett...

    Iniziato da PintusAlberto‎, 14-11-2013 01:08 PM
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    eraser
    14-11-2013, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Incongruenze....Help!

    Iniziato da Cachius‎, 10-11-2013 08:38 PM
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    Cachius
    14-11-2013, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Parere sulla mia scheda please

    Iniziato da Soniaso‎, 11-11-2013 08:56 PM
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    Soniaso
    14-11-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aumentare volume scheda, consigli

    Iniziato da bc9999‎, 05-11-2013 07:33 PM
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    domenico94
    13-11-2013, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Nuova scheda: Proseguire con aumento della Forza

    Iniziato da borz92‎, 12-11-2013 10:40 PM
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    borz92
    12-11-2013, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Problemi fiato(?)

    Iniziato da scugnizzu‎, 09-11-2013 12:21 PM
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    Alex No
    12-11-2013, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenamento per massa

    Iniziato da luli92‎, 11-11-2013 12:47 PM
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    Diegos4
    12-11-2013, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infortuneo: Scheda per 3 giorni alla settimana, alta frequenza, no gambe

    Iniziato da Tricka90‎, 11-11-2013 09:56 AM
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    eraser
    11-11-2013, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Messaggio Giudizio allenamento forza

    Iniziato da ChiedoScudo‎, 11-11-2013 08:22 PM
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    ChiedoScudo
    11-11-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Splittaggio e Recupero/ Frequenza/ Riposo/ Crescita

    Iniziato da thunderstone93‎, 11-11-2013 09:40 AM
    allenamento, monofrequenza, multifrequenza, riposo, splittaggio
    • Risposte: 2
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    thunderstone93
    11-11-2013, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Un parere su questa scheda massa?

    Iniziato da Manfric‎, 04-11-2013 07:31 PM
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    domenico94
    09-11-2013, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Programmazione annuale preparazione atletica per le arti marziali

    Iniziato da Estilo‎, 07-11-2013 02:51 PM
    capoeira, preparazione, programmazione
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    borz92
    08-11-2013, 06:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Bomba cosa ne pensate del principio della confusione muscolare?

    Iniziato da Ross80‎, 04-11-2013 07:31 PM
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    aemme
    07-11-2013, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dopo 5 settime di forza ricominciamo con massa COME VALUTATE QUESTA SCHEDA???

    Iniziato da liuk87‎, 05-11-2013 08:31 PM
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    domenico94
    07-11-2013, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli scheda massa

    Iniziato da mattia92‎, 06-11-2013 03:46 PM
    • Risposte: 0
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    mattia92
    06-11-2013, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Squat

    Iniziato da 19Joe87‎, 01-11-2013 06:01 PM
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  24. Piccolo consiglio

    Iniziato da Manfric‎, 04-11-2013 04:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,163
    domenico94
    06-11-2013, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. cerco consigli

    Iniziato da Damiano12‎, 05-11-2013 12:41 PM
    • Risposte: 2
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    hellraiser
    05-11-2013, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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