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Discussioni da 2276 a 2300 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,525
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,081
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 2 full body aba-bab

    Iniziato da Luk3‎, 18-11-2013 12:50 PM
    • Risposte: 2
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    Luk3
    18-11-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. motivazione

    Iniziato da enricofix‎, 14-11-2013 05:59 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,478
    Tersite
    18-11-2013, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Novizio con qualche dubbio

    Iniziato da Joseph Montella‎, 17-11-2013 10:34 AM
    dimagrimento, massa, novizio, scheda
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,264
    domenico94
    18-11-2013, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Giudizio scheda 4 split massa

    Iniziato da Derock91‎, 14-11-2013 02:57 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,277
    Derock91
    18-11-2013, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. PANCA INCLINABILE; Quale mi consigliate???

    Iniziato da del_user4878421‎, 15-11-2013 11:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,416
    del_user4878421
    15-11-2013, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento per concorso

    Iniziato da antonix‎, 09-11-2013 12:33 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,873
    Vincent98
    15-11-2013, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ampliare home gym

    Iniziato da bc9999‎, 15-11-2013 12:22 PM
    • Risposte: 8
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    bc9999
    15-11-2013, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bomba mi date una mano?

    Iniziato da Ross80‎, 14-11-2013 08:39 PM
    • Risposte: 1
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    BenchPower
    14-11-2013, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Inpirazione con la bocca nello stacco/squat

    Iniziato da Dillinger‎, 13-11-2013 11:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,207
    BenchPower
    14-11-2013, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Parere scheda ipertrofia

    Iniziato da Maekus‎, 14-11-2013 11:26 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,952
    Maekus
    14-11-2013, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice Ultimi ritocchi scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 14-11-2013 02:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,207
    stefanopunk
    14-11-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come inclinare una Panca piana, in modo da fare le distensioni per l'alto petto???

    Iniziato da del_user4878421‎, 01-11-2013 10:57 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,599
    fifty
    14-11-2013, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ipertrofia: scheda da 3 volte alla sett allenando ogni muscolo 2 volte alla sett...

    Iniziato da PintusAlberto‎, 14-11-2013 01:08 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,262
    eraser
    14-11-2013, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Incongruenze....Help!

    Iniziato da Cachius‎, 10-11-2013 08:38 PM
    • Risposte: 15
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    Cachius
    14-11-2013, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Parere sulla mia scheda please

    Iniziato da Soniaso‎, 11-11-2013 08:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,561
    Soniaso
    14-11-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aumentare volume scheda, consigli

    Iniziato da bc9999‎, 05-11-2013 07:33 PM
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    • Visite: 2,598
    domenico94
    13-11-2013, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Bomba Nuova scheda: Proseguire con aumento della Forza

    Iniziato da borz92‎, 12-11-2013 10:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,245
    borz92
    12-11-2013, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Problemi fiato(?)

    Iniziato da scugnizzu‎, 09-11-2013 12:21 PM
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    Alex No
    12-11-2013, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento per massa

    Iniziato da luli92‎, 11-11-2013 12:47 PM
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    Diegos4
    12-11-2013, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Infortuneo: Scheda per 3 giorni alla settimana, alta frequenza, no gambe

    Iniziato da Tricka90‎, 11-11-2013 09:56 AM
    • Risposte: 10
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    eraser
    11-11-2013, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Giudizio allenamento forza

    Iniziato da ChiedoScudo‎, 11-11-2013 08:22 PM
    • Risposte: 0
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    ChiedoScudo
    11-11-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Splittaggio e Recupero/ Frequenza/ Riposo/ Crescita

    Iniziato da thunderstone93‎, 11-11-2013 09:40 AM
    allenamento, monofrequenza, multifrequenza, riposo, splittaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,346
    thunderstone93
    11-11-2013, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Un parere su questa scheda massa?

    Iniziato da Manfric‎, 04-11-2013 07:31 PM
    • Risposte: 4
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    domenico94
    09-11-2013, 12:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Programmazione annuale preparazione atletica per le arti marziali

    Iniziato da Estilo‎, 07-11-2013 02:51 PM
    capoeira, preparazione, programmazione
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,600
    borz92
    08-11-2013, 06:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba cosa ne pensate del principio della confusione muscolare?

    Iniziato da Ross80‎, 04-11-2013 07:31 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,981
    aemme
    07-11-2013, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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